Valohoitoannos lasketaan seuraavalla kaavalla:
Tehon tiheys x aika = annos
Onneksi uusimmat tutkimukset käyttävät standardoituja yksiköitä kuvaamaan protokollansa:
Tehon tiheys mW/cm² (milliwattia neliötä kohti)
Aika s (sekunteina)
Annos J/cm² (joulea neliötä kohti)
Kotona tapahtuvassa valoterapiassa tehotiheys on siis tärkein asia, joka sinun on tiedettävä – jos et tiedä sitä, et voi tietää, kuinka kauan laitetta käytetään tietyn annoksen saavuttamiseksi.Se on yksinkertaisesti mitta siitä, kuinka voimakas valon intensiteetti on (tai kuinka monta fotonia on avaruuden alueella).
Kulmaisten lähtö-LED-valojen ansiosta valo leviää liikkuessaan ja kattaa yhä laajemman alueen.Tämä tarkoittaa, että suhteellinen valon intensiteetti missä tahansa pisteessä heikkenee, kun etäisyys lähteestä kasvaa.Erot valokeilan kulmissa LEDissä vaikuttavat myös tehotiheyteen.Esimerkiksi 3w/10° LED heijastaa valon tehotiheyttä pidemmälle kuin 3w/120° LED, mikä heijastaa heikompaa valoa suuremmalle alueelle.
Valoterapiatutkimuksissa käytetään yleensä tehotiheyksiä ~10mW/cm² aina enintään ~200mW/cm².
Annos kertoo vain, kuinka kauan tehotiheyttä sovellettiin.Suurempi valon voimakkuus tarkoittaa vähemmän käyttöaikaa:
5 mW/cm² 200 sekunnin ajan antaa 1J/cm².
20mW/cm² 50 sekunnin ajan antaa 1J/cm².
100mW/cm² 10 sekunnin ajan antaa 1J/cm².
Nämä mW/cm² ja sekuntiyksiköt antavat tuloksen yksikössä mJ/cm² – kerro se vain 0,001:llä saadaksesi J/cm².Täydellinen kaava standardiyksiköt huomioon ottaen on siis:
Annos = tehotiheys x aika x 0,001
Postitusaika: 08.09.2022