Voiko punavalohoito rakentaa lihasmassaa?

69 katselukertaa

Yhdysvaltalaiset ja brasilialaiset tutkijat työskentelivät yhdessä vuonna 2016 tehdyssä katsauksessa, joka sisälsi 46 tutkimusta valohoidon käytöstä urheilijoiden urheilusuoritusten parantamiseksi.

Yksi tutkijoista oli Harvardin yliopiston tohtori Michael Hamblin, joka on tutkinut punaista valoa vuosikymmeniä.

Tutkimuksessa pääteltiin, että punaisen ja lähi-infrapunavalon hoito voi lisätä lihasmassaa ja vähentää tulehdusta ja oksidatiivista stressiä.

 

www.americanholding.com

 

"Nostamme esiin kysymyksen siitä, pitäisikö kansainvälisten sääntelyviranomaisten sallia PBM urheilukilpailuissa."

Jätä vastaus