Voiko punavalohoito kasvattaa lihasmassaa?

Yhdysvaltalaiset ja brasilialaiset tutkijat työskentelivät yhdessä vuoden 2016 katsauksessa, joka sisälsi 46 tutkimusta valoterapian käytöstä urheilijoiden urheilusuorituskykyyn.

Yksi tutkijoista oli tohtori Michael Hamblin Harvardin yliopistosta, joka on tutkinut punaista valoa vuosikymmeniä.

Tutkimuksessa todettiin, että puna- ja lähi-infrapunavalohoidot voivat lisätä lihasmassaa ja vähentää tulehdusta ja oksidatiivista stressiä.

 

www.mericanholding.com

 

"Otamme esille kysymyksen, pitäisikö kansainvälisten sääntelyviranomaisten sallia PBM urheilukilpailuissa."


Postitusaika: 18.11.2022