Blogi
-
Mikä on punainen valo ja infrapunavalo
BlogiPunainen valo ja infrapunavalo ovat kahdenlaisia sähkömagneettisia säteilyjä, jotka kuuluvat näkyvän ja näkymätöntä valon spektriin. Punainen valo on näkyvän valon tyyppi, jolla on pidempi aallonpituus ja matalampi taajuus verrattuna muihin näkyvän valon spektrin väreihin. Usein käytet...Lue lisää -
Punavalohoito vs. tinnitus
BlogiTinnitus on tila, jolle on ominaista jatkuva korvien soiminen. Valtavirran teoria ei pysty selittämään, miksi tinnitusta esiintyy. "Tinnituksen syitä on monia ja patofysiologiaa koskeva tietämys on rajallista, joten se on edelleen hämäräperäinen oire", kirjoitti eräs tutkijaryhmä. ...Lue lisää -
Punavalohoito vs. kuulonalenema
BlogiSpektrin punaisen ja lähi-infrapunan ääripäiden valo nopeuttaa paranemista kaikissa soluissa ja kudoksissa. Yksi tapa, jolla ne saavuttavat tämän, on toimia tehokkaina antioksidantteina. Ne estävät myös typpioksidin tuotantoa. Voivatko punainen ja lähi-infrapunavalo estää tai korjata kuulon heikkenemistä? Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa...Lue lisää -
Voiko punavalohoito rakentaa lihasmassaa?
BlogiYhdysvaltalaiset ja brasilialaiset tutkijat tekivät yhdessä vuonna 2016 katsauksen, joka sisälsi 46 tutkimusta valohoidon käytöstä urheilijoiden urheilusuoritusten parantamiseksi. Yksi tutkijoista oli Harvardin yliopiston tohtori Michael Hamblin, joka on tutkinut punaista valoa vuosikymmeniä. Tutkimuksessa pääteltiin, että r...Lue lisää -
Voiko punavalohoito parantaa lihasmassaa ja suorituskykyä?
BlogiVuonna 2016 brasilialaisten tutkijoiden tekemässä katsauksessa ja meta-analyysissä tarkasteltiin kaikkia olemassa olevia tutkimuksia valohoidon kyvystä lisätä lihasten suorituskykyä ja yleistä liikuntakykyä. Mukana oli kuusitoista tutkimusta, joihin osallistui 297 osallistujaa. Liikuntakykyä mittaaviin parametreihin kuuluivat toistojen määrä...Lue lisää -
Voiko punavalohoito nopeuttaa vammojen paranemista?
BlogiVuonna 2014 tehdyssä katsauksessa tarkasteltiin 17 tutkimusta punavalohoidon vaikutuksista luustolihasten korjautumiseen lihasvammojen hoidossa. "LLLT:n tärkeimmät vaikutukset olivat tulehdusprosessin väheneminen, kasvutekijöiden ja myogeenisten säätelytekijöiden modulointi sekä lisääntynyt angiogeenis...Lue lisää