Uutiset
-
Ovatko solariumit sama asia kuin aurinko?
BlogiYleinen väärinkäsitys on, että solariumit vain luovat auringonvaloa sisätiloissa. Vaikka ne saattavat näyttää samanlaisilta, solariumit on suunniteltu priorisoimaan ruskettumisen nopeutta, ei luonnollista auringon tasapainoa. Miksi ihmiset luulevat niiden olevan samanlaisia Molemmat tummentavat ihoa Molemmat käyttävät UV-säteilyä Molemmat voivat aiheuttaa auringonpolttamaa...Lue lisää -
Onko punavalohoito hyväksi autoimmuunisairauksiin?
BlogiAutoimmuunisairauksia esiintyy, kun immuunijärjestelmä hyökkää virheellisesti terveitä kudoksia vastaan, mikä johtaa krooniseen tulehdukseen ja epämukavuuteen. Vaikka punavalohoito ei ole lääketieteellinen hoito tai parannuskeino, kasvava tieteellinen kiinnostus viittaa siihen, että se voi tukea yleistä hyvinvointia ja tulehdustasapainoa joillakin...Lue lisää -
Punainen valohoito ja uni: Paras ajoitus, kesto ja turvallisuusvinkit
BlogiOnko ajoituksella väliä? Kyllä. Vaikka punainen valo ei ole yhtä stimuloivaa kuin sininen valo, ajoitus vaikuttaa silti tuloksiin. Suositeltu käyttö: Myöhään iltapäivällä tai illalla Vähintään 30–60 minuuttia ennen nukkumaanmenoa Vältä liian intensiivisiä sessioita juuri ennen nukkumaanmenoa. Session pituus ja intensiteetti Tehokkaat sessiot...Lue lisää -
Toimivatko tavalliset LED-valot punavaloterapiassa? Mikä tekee valosta itse asiassa terapeuttista?
BlogiPunavalohoidon yleistyessä monet ihmiset olettavat, että mikä tahansa punainen LED-lamppu voi tarjota samat hyödyt. Tämä johtaa yleiseen kysymykseen: toimivatko tavalliset LED-valot punavaloterapiassa? Vaikka tavalliset LED-valot saattavat näyttää samankaltaisilta, ne eroavat pohjimmiltaan terapeuttisista...Lue lisää -
Onko sisärusketus pahempaa kuin suojaamattomana auringossa makaaminen?
BlogiSolariumissa olo vs. aurinko ilman aurinkovoidetta: kumpi on vaarallisempi? Sekä solariumissa että auringolle altistumisessa ilman aurinkovoidetta on riskejä, mutta tärkein ero on hallinnassa, intensiteetissä ja toistuvuudessa. Intensiteetti vs. kesto Auringolle altistuminen vaihtelee seuraavien mukaan: Vuorokaudenaika Vuodenaika Leveysaste Pilvisyys ...Lue lisää -
Lisääkö punavalohoito kollageenin tuotantoa? Tieteeseen perustuva selitys
BlogiKollageeni on välttämätöntä kiinteälle, sileälle ja nuorekkaan näköiselle iholle. Koska kollageenin tuotanto luonnollisesti vähenee iän myötä, ei-invasiiviset ratkaisut, kuten punavalohoito, ovat saaneet huomiota. Mutta lisääkö punavalohoito kollageenin tuotantoa, vai onko tämä hyöty liioiteltu? Miten kollageenia tuotetaan ihossa...Lue lisää