Solariumeja käytetään usein ihmisten ulkonäön parantamiseen antamalla heille ruskea sävy ilman auringolle altistumista. Mutta solariumin käyttötiheys riippuu ihotyypistäsi, tavoitteistasi ja ennen kaikkea terveydestäsi. Totuus on, että vaikka jotkut ihmiset käyttävät solariumia säännöllisesti, usein toistuva käyttö on riskialtista, eikä terveydenhuollon ammattilaiset suosittele sitä.
Kuinka usein sinun pitäisi ruskettua?
Monet solariumit ehdottavat seuraavanlaista aikataulua:
Aluksi sinun pitäisi käydä kolmella tai neljällä kerralla viikossa saadaksesi perusrusketuksen.
Vain yksi tai kaksi harjoitusta viikossa pitääksesi asiat hyvässä kunnossa.
Mutta tämä aikataulu ei ole terveydellesi turvallinen, eivätkä monet terveysjärjestöt suosittele solariumien käyttöä.
Asioita, jotka kannattaa ottaa huomioon ennen solariumin käyttöä usein
1. Ihotyyppi
Vaaleaihoiset ihmiset (Fitzpatrickin asteikolla tyypit I–II) palavat helposti ja heillä on suurempi todennäköisyys saada ihovaurioita.
Tumma iho voi ruskettua helpommin, mutta aurinko ja ihosyöpä voivat silti vahingoittaa sitä.
2. Altistut enemmän UV-valolle kuin luulet.
Solariumit lähettävät paljon UVA-säteilyä, joka tunkeutuu syvälle ihoon.
Sen jatkuva käyttö voi lisätä vahinkoa ajan myötä, mikä voi johtaa:
Ryppyjä ja liian nopeaa vanhenemista.
Silmäongelmia (jos et käytä suojaimia).
Ihosyöpä, mukaan lukien erittäin vaarallinen tyyppi nimeltä melanooma.
3. Ihosyöpään sairastumisen riski on suurempi.
Solariumin käyttö ennen 35-vuotista voi lisätä melanooman riskiä jopa 75 %.
Jopa sen käyttö silloin tällöin voi lisätä tietyntyyppisten syöpien todennäköisyyttä.
Onko olemassa "turvallista" taajuutta?
Ihotautilääkäreiden ja kansanterveysasiantuntijoiden mukaan:
Turvallista taajuutta ei ole. Solariumin käyttö on terveydelle haitallista.
Jopa solariumissa käynti kerran tai kaksi kuukaudessa voi olla ajan myötä haitallista.
Tässä on joitain terveellisempiä vaihtoehtoja, jos haluat ruskettuneen ilmeen.
Tavallisen solariumin sijaan kokeile:
Itseruskettavat tuotteet (voiteet, vaahdot ja suihkeet)
Suihkurusketus, kun haluat todella näyttää ruskettuneelta.
Meikki joka saa ihosi näyttämään ruskealta.
Asteittain ruskettuvat kosteusvoiteet
Nämä vaihtoehdot voivat antaa sinulle kultaisen hehkun vahingoittamatta DNA:tasi.
Tämä päättää yhteenvedon.
Solariumit ovat eräänlainen laite, jota käytetään ihon värin muuttamiseen.
