Punavalohoito on hyväksi ihollesi. Se auttaa ihoasi tuottamaan enemmän kollageenia, imemään enemmän ravinteita ja vähentämään tulehdusta. Tässä on viisi vinkkiä, joiden avulla saat kaiken irti punavalohoidosta:
- Käytä salisyylihappoja, BHA-happoja ja retinolia sisältäviä tuotteita. Punavalohoito lisää verenkiertoa ja saavuttaa ihon syvimmän kerroksen, dermiksen. Tämä parantaa ihosi kykyä imeä ravinteita. Terveellisten vitamiinien antaminen iholle ennen punavalohoitoa lisää ravinteiden imeytymistä hoidon jälkeen ja sen aikana. Käytä tuotteita, joissa on runsaasti salisyylihappoja, retinolia, C-vitamiinia ja peptidejä. Mitä enemmän ravinteita on, sitä enemmän ihosi imee punavalohoidon aikana ja sitä parempia tuloksia saadaan.
- Älä käytä aurinkovoidetta ennen hoitoa
Aurinkovoide on yksi tärkeimmistä vaiheista ihonhoidossa. Se ehkäisee auringon aiheuttamia vaurioita, vähentää ryppyjen kehittymisen riskiä ja paljon muuta. Se kuitenkin estää punavalohoidon käyttämiä aallonpituuksia. Koska punainen valo on paljon heikompaa ja vakaampaa kuin auringonvalo, aurinkovoide voi estää sen. Ennen punavalohoitolaitteiden käyttöä muista puhdistaa kasvosi ja poistaa aurinkovoide. Punavalohoidon tavoitteena on antaa valon aallonpituuksien tunkeutua ihoosi, ja aurinkovoide voi estää tämän. - Käytä hellävaraisia kuorintoja
Kuolleet ihosolut luovat esteen, joka vaikeuttaa seerumien ja muiden hoitojen pääsyä ihon syvempiin kerroksiin. Tämä vaikuttaa ihon kollageenin tuotantoon, joustavuuteen ja vahvuuteen. Hellävaraisten kuorivien aineiden – BHA- ja AHA-happojen – käyttö poistaa kuolleet ihosolut ja muut epäpuhtaudet ihosta. Tämä tekee pintakerroksesta tasaisemman ja puhtaamman, jolloin punainen valo pääsee helpommin ihoon. - Stimuloi verenkiertoa
Vilkastunut verenkierto mahdollistaa ravinteiden ja valkosolujen kulkeutumisen nopeammin ja helpommin. Koska punainen valo stimuloi ihosolujen mitokondrioita ja lisää energiantuotantoa, se parantaa verenkiertoa. Voit saada veren kiertämään kasvorullilla ja hierontalaitteilla ennen hoitoa parantaaksesi punavalohoidon tuloksia. - Säilytä tavallinen rutiinisi
Jokaisen iho on erilainen, joten saatat joutua kokeilemaan erilaisia tuotteita löytääksesi oikean rutiinin. Punavalohoito on erittäin hyödyllistä, mutta se on vain yksi osa ihonhoitoa. Tavanomaisen puhdistus- ja ihonhoitorutiinin ylläpitäminen yhdessä punavalohoidon kanssa maksimoi molempien hoitojen tulokset. Tavanomaisen ihonhoitorutiinisi ja punavalohoitokertojen tulisi toimia yhdessä. Ennen punavalokapselin käyttöä noudata ja kannusta näitä viittä vinkkiä punavalohoitoon valmistautumiseen. Punavalohoito tekee ihmeitä iholle, mutta sen oikea käyttö ja hieman lisäapua antaa sinulle mahdollisuuden saada hoidosta vielä enemmän irti.