Blogi
-
Mitä LED-valohoito oikein on ja mitä se tekee?
LED-valohoito on ei-invasiivinen hoitomuoto, jossa käytetään eri aallonpituuksia infrapunavaloa erilaisten iho-ongelmien, kuten aknen, juonteiden ja haavan paranemisen, hoitoon.NASA kehitti sen ensimmäisen kerran kliiniseen käyttöön 1990-luvulla auttaakseen parantamaan astronautien ihoa...Lue lisää -
Mitkä LED-valon värit hyödyttävät ihoa?
"Punainen ja sininen valo ovat yleisimmin käytettyjä LED-valoja ihohoidossa", sanoo tohtori Sejal, ihotautilääkäri New Yorkissa."Keltaista ja vihreää ei ole tutkittu niin hyvin, mutta niitä on käytetty myös ihonhoitoon", hän selittää ja lisää, että...Lue lisää -
Kuinka usein valohoitoa tulee käyttää tulehdukseen ja kipuun?
Valoterapiahoidot voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja lisäämään verenkiertoa vaurioituneisiin kudoksiin.Tiettyjen ongelma-alueiden hoitamiseksi voi olla hyödyllistä käyttää valohoitoa useita kertoja päivässä, kunnes oireet paranevat.Käytä yleistä tulehduksen ja kivun hoitoon koko kehossa...Lue lisää -
Kuinka usein sinun tulee käyttää valohoitoa ihoepidemioissa?
Ihosairauksien, kuten huuliherpesen, syöpähaavojen ja sukupuolielinten haavaumien, hoitoon on parasta käyttää valohoitoja, kun tunnet ensimmäisen kerran pistelyä ja epäilet epidemian puhkeamista.Käytä sitten valohoitoa joka päivä, kun sinulla on oireita.Kun et ole kokenut...Lue lisää -
Punaisen valon hoidon edut (valobiomodulaatio)
Valo on yksi tekijöistä, joka laukaisee serotoniinin vapautumisen kehoomme ja sillä on valtava rooli mielialan säätelyssä.Auringonvalolle altistuminen tekemällä lyhyitä kävelylenkkejä ulkona päivän aikana voi parantaa suuresti mielialaa ja mielenterveyttä.Punaisen valon hoito tunnetaan myös nimellä fotobiomodulaatio...Lue lisää -
Mihin aikaan vuorokaudesta valohoitoa kannattaa käyttää?
Mikä on paras aika tehdä valohoitohoito?Mikä tahansa toimii sinulle!Niin kauan kuin teet valoterapiahoitoja johdonmukaisesti, ei ole suurta eroa, teetkö ne aamulla, keskellä päivää vai illalla.Johtopäätös: Johdonmukainen, päivittäinen valohoito on valittavissa...Lue lisää -
Kuinka usein sinun tulee käyttää valohoitoa koko kehon laitteella?
Suuremmat valohoitolaitteet, kuten Merican M6N Full Body Light Therapy Pod.Se on suunniteltu käsittelemään koko kehoa eri aallonpituuksilla valolla saadakseen enemmän systeemisiä hyötyjä, kuten unta, energiaa, tulehdusta ja lihasten palautumista.On olemassa lukuisia merkkejä, jotka tekevät suurempia valoterapiakehityksiä...Lue lisää -
Kuinka usein valohoitoa tulisi käyttää harjoitussuoritukseen ja lihasten palautumiseen?
Monille urheilijoille ja kuntoilijoille valoterapiahoidot ovat olennainen osa harjoittelua ja palautumista.Jos käytät valoterapiaa fyysisen suorituskyvyn ja lihasten palautumisen edistämiseen, muista tehdä se johdonmukaisesti ja harjoitusten yhteydessä.Jonkin verran...Lue lisää -
Valohoitotuotteen valitsemisen välttämätön käsite
Red Light Therapy (RLT) -laitteiden myyntipuhe on nykyään melko sama kuin aina.Kuluttaja saatetaan uskomaan, että paras tuote on sellainen, joka tuottaa suurimman tuoton alhaisin kustannuksin.Siinä olisi järkeä, jos se olisi totta, mutta se ei ole.Tutkimukset ovat osoittaneet...Lue lisää -
Voitko tehdä liikaa valoterapiaa?
Valoterapiahoitoja on testattu sadoissa vertaisarvioiduissa kliinisissä tutkimuksissa, ja ne on todettu turvallisiksi ja hyvin siedetyiksi.[1,2] Mutta voitko liioitella valoterapialla?Liiallinen valoterapian käyttö on tarpeetonta, mutta se ei todennäköisesti ole haitallista.Ihmiskehon solut voivat imeä vain...Lue lisää -
Kuinka usein kohdennettuja valohoitoja tulee käyttää ihosairauksiin?
Kohdennetut valohoitolaitteet, kuten Luminance RED, ovat ihanteellisia ihosairauksien hoitoon ja tautipesäkkeiden hallintaan.Näitä pienempiä, kannettavampia laitteita käytetään tyypillisesti tiettyjen ihon ongelma-alueiden, kuten huuliherpesen, sukupuolielinten herpesen ja muiden epäpuhtauksien, hoitoon.Ihmisille, jotka hoitavat ihoa...Lue lisää -
Päivittäinen valohoito on ihanteellinen
Kuinka monena päivänä viikossa valohoitoa kannattaa käyttää?Parhaan tuloksen saamiseksi suorita valoterapiahoitosi joka päivä tai vähintään 5 kertaa viikossa.Johdonmukaisuus on ratkaisevan tärkeää tehokkaalle valoterapialle.Mitä säännöllisemmin käytät valohoitoa, sitä paremmat tulokset ovat.Yksi hoito voi aiheuttaa...Lue lisää
