Blogi
-
Voiko punavalohoito vahingoittaa ihoasi? 5 turvallisuusperiaatetta, jotka sinun on tiedettävä
BlogiPunavalohoidosta (RLT) on tullut suosittu hoitomuoto ihon nuorentamiseen, lihasten palautumiseen ja kivunlievitykseen. Mutta monet ihmiset miettivät: Onko se turvallista iholle? Hyvä uutinen on, että oikein käytettynä RLT on yleensä turvallinen. Tässä on mitä sinun on tiedettävä. 1. Punavalohoito on ei-invasiivinen ja...Lue lisää -
Ei vain kauneuden vuoksi! 5 punavalohoitosänkyjen terveyshyötyä, joita et ehkä tiennyt
BlogiPunavalohoito (RLT) yhdistetään usein ihon nuorentamiseen ja ikääntymisen estämiseen, mutta niiden hyödyt ulottuvat paljon kauneutta pidemmälle. Tieteeseen perustuva RLT voi tukea yleistä terveyttä, palautumista ja hyvinvointia. Tässä on viisi terveyshyötyä, joita et ehkä tiedä. 1. Nopeuttaa lihasten palautumista. Miten se...Lue lisää -
1 kuukausi punavalohoitoa: Muutokset ihossa, unessa ja nivelkivussa
BlogiPunavalohoito (RLT) on saavuttanut suosiota ihon terveyden, unenlaadun ja nivelten hyvinvoinnin parantamispotentiaalinsa ansiosta. Mutta mitä tapahtuu, kun käytät sitä säännöllisesti kuukauden ajan? Tässä on tutkimusten ja käyttökokemusten ehdotuksia. 1. Ihon parannukset Kirkkaampi ja terveempi iho: RLT stimuloi...Lue lisää -
Voiko solariumissa polttaa?
BlogiMonet ihmiset nauttivat solariumissa rusketuksesta saadakseen kultaisen hehkun, mutta palaminen on todellinen riski. Aivan kuten luonnollinen auringonvalo, solariumit lähettävät ultraviolettisäteilyä (UV-säteilyä), joka voi vahingoittaa ihoa, jos se altistuu liikaa. 1. Miten solariumin palovammat syntyvät UV-säteily: Solariumit lähettävät enimmäkseen UVA-säteitä ja pienen määrän UVB-säteilyä. Molemmat ...Lue lisää -
Onko punavalohoito hyväksi kuukautiskipuihin? Luonnollinen tapa lievittää kuukautiskipuja
BlogiJohdanto Kuukautiskivut – jotka tunnetaan myös nimellä dysmenorrea – ovat yleinen ongelma monilla naisilla. Ne voivat aiheuttaa kipua alavatsassa, selässä ja reisissä, ja niihin usein liittyy väsymystä, pahoinvointia ja mielialan vaihteluita. Vaikka kipulääkkeet ovat yleisin ratkaisu, monet ihmiset etsivät luonnollisia...Lue lisää -
Punainen vs. sininen valo: Kuinka terapiasängyt käyttävät tiettyjä aallonpituuksia solutoiminnan "herättämiseen"
BlogiValohoitosängyt ovat yhä suositumpia ihon terveyden, kivunlievityksen ja yleisen hyvinvoinnin kannalta. Mutta kaikki valo ei ole samanlaista. Punainen ja sininen valo toimivat eri mekanismien kautta, kohdistaen soluihin eri tavalla edistääkseen terveyttä ja nuorentamista. 1. Valohoidon tiede...Lue lisää