Blogi
-
Kuinka kauan solariumissa käynnin jälkeen kannattaa käydä suihkussa? Vinkkejä parhaan rusketustuloksen saavuttamiseksi
BlogiJos olet juuri käynyt solariumissa, saatat miettiä, kuinka pian voit käydä suihkussa vaikuttamatta rusketukseesi. Suihkun ajoitus voi vaikuttaa merkittävästi siihen, kuinka kauan hehku kestää ja kuinka tasainen se näyttää. 1. Odota vähintään 4–8 tuntia ennen suihkua solariumin jälkeen...Lue lisää -
kuinka usein voi ruskettua solariumissa
BlogiSolariumit ovat suosittu tapa saavuttaa kultainen, auringon suutelema ilme ympäri vuoden. Mutta kuinka usein voit ruskettua solariumissa vahingoittamatta ihoasi? Tärkeintä on ymmärtää ihotyyppisi, rusketustavoitteidesi ja palautumisaikasi hoitokertojen välillä. 1. Aloita hitaasti: 2–3 hoitokertaa viikossa aloittelijoille...Lue lisää -
Kuinka kauan solariumissa ruskettunut rusketus kestää?
BlogiSolarium antaa sinulle pehmeän, kultaisen hehkun, joka tuntuu minilomalta – mutta kuinka kauan se todellisuudessa kestää? Solariumin rusketus kestää keskimäärin 7–10 päivää ihotyypistäsi, siitä kuinka hyvin hoidat ihoasi ja rusketuksen jälkeisestä rutiinistasi riippuen. Katsotaanpa, mitä vaikutuksia...Lue lisää -
Auttaako punavalohoito lipödeemaan? Tieteeseen perustuva katsaus imusuonten ja verenkierron hyödyihin
BlogiLipödeema on krooninen rasvan jakautumishäiriö, joka aiheuttaa turvotusta, arkuutta ja "pylväänmuotoista" ulkonäköä jaloissa ja käsivarsissa. Vaikka parannuskeinoa ei ole, tukevat hoidot, kuten punavalohoito (RLT), ovat saamassa huomiota kyvystään parantaa verenkiertoa, vähentää tulehdusta ja...Lue lisää -
Auttaako punavalohoito päänsärkyyn?
BlogiLyhyt vastaus: Kyllä, punavalohoito voi vähentää päänsäryn ja migreenin esiintymistiheyttä ja voimakkuutta rentouttamalla verisuonia, vähentämällä tulehdusta ja parantamalla verenkiertoa. Se on ei-invasiivinen, lääkkeetön ja sitä voidaan käyttää tukevana hoitona perinteisten hoitojen rinnalla. Miten punavalohoito...Lue lisää -
Auttaako punavalohoito varpaankynsisieneen?
BlogiLyhyt vastaus: Kyllä, punainen ja lähi-infrapunavalo voivat auttaa torjumaan varpaankynsisientä (onychomykoosia) vähentämällä sienen kasvua, stimuloimalla verenkiertoa ja tukemalla kynsien ja kudosten korjausta. Se on tehokkain lieviin tai kohtalaisiin infektioihin ja toimii parhaiten yhdessä asianmukaisen hygienian tai paikallisten hoitojen kanssa...Lue lisää