Blogi
-
Mikä on infrapuna- ja punavaloterapiasänky
Infrapuna- ja punavalohoitosängyt – New Age Healing Method Vaihtoehtoisen lääketieteen maailmassa on monia hoitoja, joiden väitetään parantavan terveyttä ja hyvinvointia, mutta harvat ovat saaneet yhtä paljon huomiota kuin infrapuna- ja punavalohoitosängyt.Nämä laitteet käyttävät valoa suht...Lue lisää -
Mikä on punainen valo ja infrapunavalo
Punainen valo ja infrapunavalo ovat kahden tyyppistä sähkömagneettista säteilyä, jotka ovat osa näkyvän ja näkymätön valon spektriä.Punainen valo on näkyvän valon tyyppi, jolla on pidempi aallonpituus ja pienempi taajuus verrattuna muihin näkyvän valon spektrin väreihin.Usein se on me...Lue lisää -
Punaisen valon hoito vs tinnitus
Tinnitus on tila, jolle on tunnusomaista jatkuva korvien soiminen.Valtavirran teoria ei voi oikein selittää, miksi tinnitus esiintyy."Tinnitus on edelleen hämärä oire, koska syitä on paljon ja sen patofysiologiasta on vain vähän tietoa", kirjoitti eräs tutkijaryhmä.Th...Lue lisää -
Punaisen valon hoito vs. kuulon heikkeneminen
Spektrin punaisissa ja lähi-infrapunapäissä oleva valo nopeuttaa paranemista kaikissa soluissa ja kudoksissa.Yksi tavoista, joilla he saavuttavat tämän, on toimimalla tehokkaina antioksidantteina.Ne myös estävät typpioksidin tuotantoa.Voiko punainen ja lähi-infrapunavalo estää tai kääntää kuulonaleneman?Vuonna 2016...Lue lisää -
Voiko punavalohoito kasvattaa lihasmassaa?
Yhdysvaltalaiset ja brasilialaiset tutkijat työskentelivät yhdessä vuoden 2016 katsauksessa, joka sisälsi 46 tutkimusta valoterapian käytöstä urheilijoiden urheilusuorituskykyyn.Yksi tutkijoista oli tohtori Michael Hamblin Harvardin yliopistosta, joka on tutkinut punaista valoa vuosikymmeniä.Tutkimuksessa todettiin, että r...Lue lisää -
Voiko punavalohoito parantaa lihasmassaa ja suorituskykyä?
Brasilialaisten tutkijoiden vuoden 2016 katsauksessa ja meta-analyysissä tarkasteltiin kaikkia olemassa olevia tutkimuksia valohoidon kyvystä lisätä lihasten suorituskykyä ja yleistä harjoituskapasiteettia.Mukana oli kuusitoista tutkimusta, joihin osallistui 297 osallistujaa.Harjoituskapasiteettiparametrit sisälsivät toistojen määrän...Lue lisää -
Voiko punavalohoito nopeuttaa vammojen paranemista?
Vuoden 2014 katsauksessa tarkasteltiin 17 tutkimusta punaisen valon hoidon vaikutuksista luurankolihasten korjaamiseen lihasvammojen hoidossa."LLLT:n tärkeimmät vaikutukset olivat tulehdusprosessin väheneminen, kasvutekijöiden ja myogeenisten säätelytekijöiden modulaatio sekä angiogeenien lisääntyminen...Lue lisää -
Voiko punavalohoito nopeuttaa lihasten palautumista?
Vuoden 2015 katsauksessa tutkijat analysoivat kokeita, joissa käytettiin punaista ja lähi-infrapunavaloa lihaksissa ennen harjoittelua, ja havaitsivat ajan uupumukseen ja valohoidon jälkeen suoritettujen toistojen lukumäärän lisääntyneen merkittävästi."Aika uupumukseen kasvoi merkittävästi verrattuna paikkaan...Lue lisää -
Voiko punavalohoito parantaa lihasvoimaa?
Australialaiset ja brasilialaiset tutkijat tutkivat valoterapian vaikutuksia harjoituslihasten väsymykseen 18 nuorella naisella.Aallonpituus: 904 nm Annos: 130J Valohoitoa annettiin ennen harjoittelua, ja harjoitus koostui yhdestä 60 samankeskisen nelipäisen supistuksen sarjasta.Naiset, jotka saavat...Lue lisää -
Voiko punavalohoito kasvattaa lihasmassaa?
Vuonna 2015 brasilialaiset tutkijat halusivat selvittää, voisiko valohoito rakentaa lihaksia ja lisätä voimaa 30 miesurheilijalla.Tutkimuksessa verrattiin yhtä valoterapiaa + harjoittelua käyttävien miesten ryhmää pelkkää liikuntaa harjoittaneeseen ryhmään ja kontrolliryhmään.Harjoitusohjelma oli 8 viikon polvi...Lue lisää -
Voiko punavalohoito sulattaa kehon rasvaa?
Brasilialaiset tiedemiehet São Paulon liittovaltion yliopistosta testasivat valoterapian (808 nm) vaikutuksia 64 lihavaan naiseen vuonna 2015. Ryhmä 1: Harjoitus (aerobinen ja vastustuskykyinen) koulutus + valoterapia Ryhmä 2: Harjoitus (aerobinen ja vastustuskyky) koulutus + ei valohoitoa .Opiskelu tapahtui...Lue lisää -
Voiko punaisen valon terapia lisätä testosteronia?
Rottatutkimus Dankookin yliopiston ja Wallace Memorial Baptist Hospitalin tutkijoiden vuonna 2013 tekemässä korealaisessa tutkimuksessa testattiin valohoitoa rottien seerumin testosteronitasoilla.30 kuuden viikon ikäiselle rotalle annettiin joko punaista tai lähi-infrapunavaloa yhden 30 minuutin käsittelyn ajan, päivittäin 5 päivän ajan."Se...Lue lisää