Blogi
-
Kuinka kauan ruskettuminen kestää solariumissa?
BlogiSolariumit on suunniteltu tuottamaan kontrolloitua ultraviolettisäteilyä (UV) stimuloidakseen melaniinin tuotantoa ihossa. Yksi yleisimmistä kysymyksistä on: kuinka kauan rusketuksen näkeminen solariumissa kestää? Vastaus riippuu useista tekijöistä, kuten ihotyypistä...Lue lisää -
Vahvistaako punavalohoito immuunijärjestelmää? Tieteellinen katsaus
BlogiJohdanto Immuunijärjestelmän terveys riippuu tasapainoisesta tulehduksesta, tehokkaasta soluenergiasta ja terveestä verenkierrosta. Punavalohoidon suosion kasvaessa monet kysyvät: vahvistaako punavalohoito immuunijärjestelmää vai ovatko väitteet liioiteltuja? Miten punavalohoito toimii Punavalohoito, myös...Lue lisää -
Solarium vs. auringolle altistuminen: Mitä eroa niillä on ihollesi?
BlogiKun on kyse rusketuksesta, monet ihmiset miettivät, onko solariumissa käynti parempi vai huonompi vaihtoehto kuin luonnollisessa auringossa ruskettuminen. Vaikka molemmat altistavat ihon ultraviolettisäteilylle (UV-säteilylle), solariumit ja auringonvalo eroavat toisistaan merkittävästi UV-säteilyn koostumuksen, voimakkuuden, hallinnan ja terveysriskien suhteen. ...Lue lisää -
Kuinka kauan ennen nukkumaanmenoa sinun pitäisi käyttää aurinkolamppua?
BlogiAurinkolamppuja käytetään yleisesti mielialan parantamiseen, kaamosmasennuksen (SAD) torjuntaan ja vuorokausirytmin tasapainon tukemiseen. Aurinkolampun käyttö liian lähellä nukkumaanmenoaikaa voi kuitenkin heikentää unen laatua. Kuinka kauan ennen nukkumaanmenoa sinun tulisi lopettaa aurinkolampun käyttö? Vastaus riippuu siitä, kuinka valoa...Lue lisää -
Voiko punavalohoito auttaa ryppyihin? Mitä tiede sanoo ikääntymistä estävästä valohoidosta
BlogiRypyt ovat yksi ihon ikääntymisen näkyvimmistä merkeistä, ja ne johtuvat kollageenin menetyksestä, auringolle altistumisesta ja solujen vähentyneestä aktiivisuudesta. Ei-invasiivisten hoitojen suosion kasvaessa monet ihmiset kysyvät: voiko punavalohoito auttaa ryppyihin? Tässä artikkelissa tutkimme punavalohoidon taustalla olevaa tieteellistä taustaa...Lue lisää -
Voiko punavalohoito auttaa näköäsi? Mitä tiede paljastaa punaisesta valosta ja näön terveydestä
BlogiNäköongelmien yleistyessä iän ja silmien digitaalisen rasituksen myötä kiinnostus vaihtoehtoisia, ei-invasiivisia ratkaisuja kohtaan on kasvanut. Yksi usein kysytty kysymys on: voiko punavalohoito auttaa näköäsi? Tässä artikkelissa tarkastellaan punavalohoidon taustalla olevia tieteellisiä periaatteita ja sen tehokasta...Lue lisää