Blogi
-
Punainen valohoito ja uni: Paras ajoitus, kesto ja turvallisuusvinkit
BlogiOnko ajoituksella väliä? Kyllä. Vaikka punainen valo ei ole yhtä stimuloivaa kuin sininen valo, ajoitus vaikuttaa silti tuloksiin. Suositeltu käyttö: Myöhään iltapäivällä tai illalla Vähintään 30–60 minuuttia ennen nukkumaanmenoa Vältä liian intensiivisiä sessioita juuri ennen nukkumaanmenoa. Session pituus ja intensiteetti Tehokkaat sessiot...Lue lisää -
Toimivatko tavalliset LED-valot punavaloterapiassa? Mikä tekee valosta itse asiassa terapeuttista?
BlogiPunavalohoidon yleistyessä monet ihmiset olettavat, että mikä tahansa punainen LED-lamppu voi tarjota samat hyödyt. Tämä johtaa yleiseen kysymykseen: toimivatko tavalliset LED-valot punavaloterapiassa? Vaikka tavalliset LED-valot saattavat näyttää samankaltaisilta, ne eroavat pohjimmiltaan terapeuttisista...Lue lisää -
Onko sisärusketus pahempaa kuin suojaamattomana auringossa makaaminen?
BlogiSolariumissa olo vs. aurinko ilman aurinkovoidetta: kumpi on vaarallisempi? Sekä solariumissa että auringolle altistumisessa ilman aurinkovoidetta on riskejä, mutta tärkein ero on hallinnassa, intensiteetissä ja toistuvuudessa. Intensiteetti vs. kesto Auringolle altistuminen vaihtelee seuraavien mukaan: Vuorokaudenaika Vuodenaika Leveysaste Pilvisyys ...Lue lisää -
Lisääkö punavalohoito kollageenin tuotantoa? Tieteeseen perustuva selitys
BlogiKollageeni on välttämätöntä kiinteälle, sileälle ja nuorekkaan näköiselle iholle. Koska kollageenin tuotanto luonnollisesti vähenee iän myötä, ei-invasiiviset ratkaisut, kuten punavalohoito, ovat saaneet huomiota. Mutta lisääkö punavalohoito kollageenin tuotantoa, vai onko tämä hyöty liioiteltu? Miten kollageenia tuotetaan ihossa...Lue lisää -
Tarvitsetko silmiensuojainta punavalohoidon aikana? Silmien turvallisuus selitettynä
BlogiPunavalohoitoa pidetään yleisesti turvallisena ja ei-invasiivisena, mutta monet käyttäjät kysyvät silti tärkeän kysymyksen: tarvitsenko silmiensuojainta punavalohoidon aikana? Vastaus riippuu laitteen tyypistä, valon voimakkuudesta, hoitoalueesta ja altistusetäisyydestä. Onko punavalohoito vaarallista silmille...Lue lisää -
Kylmälaser vs. punainen valohoito: Keskeisten erojen ymmärtäminen
BlogiKylmälaserhoito ja punavalohoito ryhmitellään usein yhteen, koska molemmat käyttävät matalan tason valoa paranemisen tukemiseen. Monet ihmiset ovat kuitenkin hämmentyneitä kylmälaserin ja punavalohoidon eroista. Vaikka niillä on yhtäläisyyksiä, niiden teknologia, hoitomenetelmä ja sovellukset...Lue lisää