Miksi masentuneet ihmiset nukkuvat niin paljon

32 katselukertaa

Masennus on mielialahäiriö, jolle on ominaista suru tai alakuloisuus. Lähes kaikki tuntevat aika ajoin surua tai alakuloisuutta. Joskus surun tunteet kuitenkin voimistuvat, kestävät pitkiä aikoja, estävät ihmistä elämästä normaalia elämää ja voivat häiritä unta, ruokahalua ja energiaa.

Yksi yleisimmistä amerikkalaisia ​​vaivaavista tunne-elämän häiriöistä on masennus. Häiriö voi ilmetä oireina, joita et välttämättä heti tunnista masennuksen osaksi – varsinkin univaikeuksien yhteydessä. Tässä on mitä sinun tulisi tietää unen ja masennuksen välisestä yhteydestä.

Tautientorjuntakeskusten (CDC) mukaan masennus on yleisin tunne-elämän häiriö Yhdysvalloissa. Yhdysvaltain mielenterveyslaitoksen (NIMH) mukaan noin joka viides amerikkalaisaikuinen kärsii häiriöstä, joka vaikuttaa ajatuksiin, käyttäytymiseen, tunteisiin tai näiden kolmen yhdistelmään.

Mikä aiheuttaa masennusta?

Kukaan ei tiedä varmasti, mikä aiheuttaa masennusta, mutta siihen on yhdistetty useita tekijöitä,

Mukaan lukien:

  • Mielenterveyshäiriöiden esiintyminen suvussa
  • Mielialaa säätelevien aivopiirien poikkeavuudet
  • Fyysiset ja mielenterveyshäiriöt
  • Ympäristö, kuten asuminen usein pilvisessä ja harmaassa paikassa
  • Korostaa
  • Alkoholin tai huumeiden väärinkäyttö
  • Lääkkeet
  • Perheen ja ystävien tuen puute
  • Huono ruokavalio

Punavalohoito,Tunnetaan myös nimellä matalan tason valohoito (LLLT) tai fotobiomodulaatio, ja siinä käytetään punaista ja lähi-infrapunavaloa stimuloimaan kehon soluprosesseja.

Punavalohoito voi erityisesti:

  • Lisää hidasta energiatasoa
  • Tue tasapainoista mielialaa
  • Paranna henkistä selkeyttä ja itseluottamusta
  • Parantaa yleistä positiivisuutta ja rauhoittumista sekä vähentää ahdistusta

Merican LED-punavalohoitosänky M4voi parantaa untasi;

Punavalohoitosänky M4

EsittelyssäamerikkalainenPunavalohoitosänky M4. Markkinoiden innovatiivisin ja teknisesti ylivoimaisin fotobimodulaatiosänky. M4 on suunniteltu ja valmistettu korkeimpien teknisten standardien mukaisesti ja luotu tarkoituksenmukaisesti kliinisiin vastaanotoille, kuntosaleille sekä terveys- ja hyvinvointikeskuksiin. M4:ää voidaan käyttää etänä, se tarjoaa pulssi- ​​ja jatkuvatoimisen toiminnan ja lähettää 630 nm, 660 nm, 810 nm, 830 nm ja 940 nm punaista ja infrapunavaloa.

  • Tieteellisesti todistetut aallonpituudet

Suunnittelimme M4-valohoitosänkymallin tuottamaan ihmiskunnan tuntemat bioaktiivisimmat aallonpituudet: 630 nm, 660 nm, 810 nm, 830 nm ja 940 nm. Tätä tukevat tuhannet tutkimuspaperit, jotka vahvistavat niiden tehokkuuden.

  • Räätälöidyt ratkaisut

Mericanilla ymmärrämme, että valohoito kattaa laajan aallonpituusalueen. Siksi valitessasi Mericanin voit räätälöidä sänkysi lisäämällä siihen punaisia, infrapunaisia, vihreitä ja sinisiä aallonpituuksia tarpeidesi mukaan.

  • Olennaiset lisävarusteet ja säätimet

M4:ssä on sisäänrakennettu digitaalinen ohjauspaneeli, jonka avulla voit säätää säteilyvoimakkuutta, valita yksittäisiä aallonpituuksia, säätää hoitoaikaa ja paljon muuta. Mukana on langaton tabletti, jonka avulla voit hallita hoitojaksoja tehokkaasti etänä vastaanotosta käsin.

  • Huippuluokan elektroniikka ja valmistus

Kaikki punavalohoito- ja palautumistuotteemme on valmistettu maailman korkealaatuisimmilla elektroniikka- ja valmistusprosesseilla. Punavalohoidon osalta Merican on ensiluokkainen vaihtoehto.

Jos haluat lisätietoja tuotteistamme, ota yhteyttä!

Jätä vastaus