Punavalohoito (RLT)jainfrapunahoito (IR)ovat molemmat valoon perustuvia hoitoja, jotka stimuloivat solujen korjausta ja paranemista, mutta ne eroavat toisistaanaallonpituus, tunkeutumissyvyys ja ensisijaiset vaikutukset:
-
Punainen valo (≈630–660 nm):Näkyvä punainen valo, joka kohdistuu ensisijaisestiiho ja pintakudoksetErinomainenkollageenin tuotantoa, ihon nuorentamista, pigmentaation lisääntymistä ja haavojen paranemista.
-
Lähi-infrapunavalo (≈810–850 nm):Näkymätön paljaalla silmällä ja tunkeutuusyvemmät kudokset, mukaan lukienlihakset, nivelet ja jänteetIhanteellinenkivunlievitys, tulehduksen vähentäminen ja syväkudosten paraneminen.
Monissa ammattimaisissa laitteissa yhdistyvät molemmattäyden spektrin terapia.
Miten ne toimivat eri tavalla
| Ominaisuus | Punavalohoito (RLT) | Infrapunahoito (IR) |
|---|---|---|
| Aallonpituus | 630–660 nm | 810–850 nm (lähi-infrapuna) |
| Valon näkyvyys | Näkyvä punainen | Näkymätön lähi-infrapuna |
| Tunkeutumissyvyys | ~5–10 mm (ihon pinta) | ~30–50 mm (lihakset, nivelet, nivelsiteet) |
| Tärkeimmät hyödyt | Kollageenin ja elastiinin stimulaatio, ikääntymisen ehkäisy, pigmentaation väheneminen, haavan paraneminen | Kivunlievitys, tulehduksen vähentäminen, lihasten palautuminen, syväkudosten korjaus |
| Tyypillinen käyttö | Kasvot, iho, arvet | Nivelet, lihakset, selkä, polvet, hartiat |
Yhdistelmähoidon hyödyt
Käyttämälläsekä punaista että lähi-infrapunavaloayhdessä tarjoaa:
-
Pintaisen ihon nuorentaminenjasyväkudosten korjaus
-
Nopeampi toipuminen vammoista
-
Tulehdusta estävät vaikutukset useilla kudostasoilla
-
Tehostettu solujen energiantuotanto (ATP) kaikissa kerroksissa
Laitteet, kutenMERICAN-punavalohoitopaneelit ja -sängytyhdistää660 nm punainen + 850 nm lähi-infrapunaLEDit maksimaalisen terapeuttisen peiton saavuttamiseksi.
Käytännön käyttövinkkejä
-
Punainen valo iholle:10–20 min aluetta kohden, 3–5 kertaa viikossa
-
Infrapuna nivelille tai lihaksille:10–20 min aluetta kohden, 3–5 kertaa viikossa
-
Etäisyys ihosta:6–12 tuumaa molemmille tyypeille tasaisen peiton saavuttamiseksi
-
Noudata aina valmistajan ohjeita intensiteetin ja istunnon keston suhteen
Lopputulos
Punavalohoito keskittyyihon pintaterveys, kun taas infrapunahoito tunkeutuusyvemmät kudokset kivunlievitykseen ja paranemiseen.
Täyden hyödyn saavuttamiseksi ammattimaiset laitteet useinyhdistä punainen ja lähi-infrapuna-aallonpituudet, tarjoamalla molemmatihon nuorennus ja syväkudosterapiayhdessä istunnossa.