Punavalohoito (RLT) on saanut huomiota ei-invasiivisena hoitona selluliitin hallintaan. Siinä iho altistetaan matalan tason punaiselle tai lähi-infrapunavalolle, joka tunkeutuu ihon kerroksiin edistäen solujen korjausta ja uudistumista.
Mitä selluliitti on?
Selluliittia esiintyy reisissä, lantiolla, pakaroissa ja vatsassa, ja se on pieniä rasvakertymiä ihon alla, jotka antavat näille alueille kuoppaisen ulkonäön, joka muistuttaa sitrushedelmien kuoria.
Selluliitti on vaaraton tila, eikä se kerro yleisestä terveydentilasta. Jotkut ihmiset ovat alttiimpia selluliitille geneettisten ominaisuuksiensa vuoksi, tai siihen voivat vaikuttaa ruokavalio ja liikunta. On tärkeää huomata, että selluliittia voi kehittyä kaikenlaisille ihmisille, jopa malleille, näyttelijöille ja urheilijoille.
Selluliitti voi kuitenkin vaikuttaa ihmisten itseluottamukseen omaan kehoonsa. Jos kehosi selluliitti estää sinua käyttämästä itsevarmasti haluamiasi vaatteita tai tekemästä haluamiasi asioita, on olemassa turvallisia ja tehokkaita tapoja vähentää selluliitin näkyvyyttä.
Miten punavalohoito vähentää selluliitin näkyvyyttä?
- Parantaa verenkiertoa ja imunesteen virtausta
Yksi punavalohoidon tärkeimmistä eduista on sen kyky parantaa verenkiertoa ja stimuloida imusuonistoa. Lisääntynyt verenkierto varmistaa, että happi ja ravinteet pääsevät iholle tehokkaammin, mikä edistää ihon uudistumista ja kiinteytymistä. Samalla parantunut imunesteen virtaus auttaa poistamaan myrkkyjä ja vähentämään nesteen kertymistä, mikä on selluliitin muodostumisen kannalta keskeinen tekijä. Tämä kaksoisvaikutus ei ainoastaan vähennä selluliittia, vaan myös parantaa ihon yleistä terveyttä tehden siitä sileämmän ja säteilevämmän ihon.
- Btehostaa kollageenin tuotantoa
Kollageeni on rakenneproteiini, joka vastaa ihon lujuuden, kimmoisuuden ja sileyden ylläpitämisestä. Ajan myötä luonnollinen kollageenin tuotanto vähenee, mikä johtaa ihon veltostumiseen ja selluliitin lisääntymiseen. Punavalohoito stimuloi ihon fibroblasteja, mikä tehostaa kollageenin tuotantoa ja lisää kimmoisuutta. Vuonna 2013 tehdyssä tutkimuksessa osoitettiin, että osallistujat kokivat 29 %:n parannuksen ihon kimmoisuudessa saatuaan 16 punavalohoitokertaa kahdeksan viikon aikana. Säännölliset hoidot voivat auttaa ihoa tulemaan kiinteämmäksi, napakammaksi ja sileämmäksi.
- Ihon uudistuminen ja kimmoisuus
Punavalohoito myös nopeuttaa ihosolujen luonnollista uudistumista, mikä tekee siitä tehokkaan työkalun nuorentamiseen. Valon aallonpituudet tunkeutuvat syvälle dermikseen edistäen vaurioituneen kudoksen korjausta ja tehostaen elastiinin, toisen ihon kimmoisuudelle välttämättömän proteiinin, tuotantoa. Tämä uudistumisprosessi ei ainoastaan vähennä selluliitin ulkonäköä, vaan myös luo kokonaisuudessaan terveemmän ja nuorekkaamman ihon.
- Kohdennettu rasvanpoltto
Yksi punavalohoidon kiehtovimmista puolista on sen kyky kohdistaa vaikutus suoraan rasvasoluihin. Tietyt punaisen valon aallonpituudet luovat tilapäisiä huokosia rasvasoluihin, jolloin niiden sisältö vapautuu ja elimistö voi metaboloida niitä. Tämä prosessi pienentää rasvasolujen kokoa ja puuttuu selluliitin ensisijaiseen syyhyn. Kutisttamalla ihon alla olevia rasvakertymiä punavalohoito auttaa tasoittamaan kuoppia ja parantamaan vartalon muotoja.
Punaisen valon hoitolaitteiden tyypit
Niitä on moniapunaisen valon hoitolaitteetsaatavilla, mutta selluliittia hoidettaessa on varmistettava, että käytössä on oikean tehoinen ja peittoaluetta omaava laite.
Koska selluliittia voi esiintyä kaikkialle vatsaan, koko kehon laite, kutenMerikan punavalohoitosänky M4N, voi käsitellä koko alueen kerralla. Koko kehon punavalohoitosänky voi käyttää useita valon aallonpituuksia vaihtelevilla intensiteeteillä ja jopa jatkuvaa tai pulssivaloa parhaiten ratkaistakseen ongelmasi ja säätääkseen ihosi sävyä.
Voit ostaa koko kehon punavalohoitosängyn kotikäyttöön, mutta ne ovat suuria, kalliita ja vaativat jonkin verran koulutusta tehokkaan käytön oppimiseksi. Monet kuntosalit, terveysklinikat ja kylpylät tarjoavat koko kehon punavalohoitoa, ja ammattitaitoiset terveydenhuollon tarjoajat ovat laatineet hoitosuunnitelmat juuri sinun tavoitteisiisi.
Kotikäyttöön on saatavilla pienempiä, edullisempia ja helppokäyttöisempiä punavalohoitolaitteita, mutta ne eivät tarjoa samaa tehoa tai muokattavuutta kuin koko kehon hoitosohva. Nämä laitteet eivät välttämättä tuota haluamiasi vaikutuksia, tai tulosten näkeminen voi kestää kauemmin.
