Mitä on sininen valo?
Sininen valo määritellään valoksi aallonpituusalueella 400–480 nm. Tämä johtuu siitä, että yli 88 % loistelamppujen (viileän valkoisen tai ”laajaspektrisen”) verkkokalvon foto-oksidatiivisen vaurion riskistä johtuu 400–480 nm:n valon aallonpituuksista. Sinisen valon vaara on suurimmillaan 440 nm:ssä ja laskee 80 prosenttiin korkeimmasta pisteestään 460 ja 415 nm:ssä. Toisaalta vihreä valo 500 nm:ssä on paljon vähemmän haitallista verkkokalvolle kuin sininen valo 440 nm:ssä.
Mitä sinivalohoito tekee keholle?
Sinivalohoidossa käytetään tiettyjä aallonpituuksia omaavaa valoa, jotka vaihtelevat 400–500 nanometrin välillä. Siinä hoidetaan erilaisia iho-ongelmia sinistä valoa lähettävällä valohoitolaitteella.
Jotkin kehon solut ovat erittäin herkkiä siniselle valolle. Näihin kuuluvat tietyntyyppiset bakteerit, kuten aknea aiheuttavat bakteerit, ja jopa syöpäsolut.
Sininen valo on hyvin lyhytaikaista, joten se ei mene syvälle ihoon, mikä tekee siitä erittäin hyödyllisen aknen, tulehduksen ja muiden iho-ongelmien hoidossa.
Sinivalohoito on myös erittäin tehokasta yhdistettynä punavalohoitoon.
Amerikalainen sinivalohoito: 480 nm:n aallonpituus Sinivalohoito on yksi valohoidon muoto, joka on nopeasti tulossa tunnetuksi hämmästyttävistä hyödyistään, erityisesti yhdistettynä punaiseen ja lähi-infrapunavalohoitoon.
Se voi korjata auringon aiheuttamia vaurioita ja auttaa hoitamaan syöpää edeltäviä vaurioita. Sinisen valon ja valoherkistävän aineen yhteiskäytössä on havaittu olevan tehokasta aktiinisten keratoosien eli auringon aiheuttamien vaurioiden esiasteiden hoidossa. Yksittäisen aktiinisen keratoosivaurion hoitaminen voi ehkäistä ihosyöpää. Tämä hoito kohdistuu vain sairaisiin soluihin, ja sen vaikutus ympäröivään kudokseen on minimaalinen.
Lievä tai kohtalainen akneSinivalohoito on nykyään suosittu ihonhoitovaihtoehto lievään tai kohtalaiseen akneen. Aknea aiheuttavat bakteerit (Propionibacterium acnes) ovat herkkiä valolle.