Punaisen valohoidon turvallisuus

1. Silmien turvallisuus

• Punainen ja lähi-infrapunavalo(~620–700 nm ja 700–1100 nm) onionisoimaton(Ei vahingoita DNA:ta kuten UV-säteily).

• Suoraa altistumista silmille tulisi silti minimoida, erityisesti suuritehoisten laitteiden kanssa:

  • Useimmat valmistajat suosittelevatsuojalasien käyttäminenkasvojen tai pään hoitoon.

  • Lyhyet altistukset ovat yleensävähäriskinen, mutta pitkäaikainen voimakkaan LED-paneelin tuijottaminen voi aiheuttaasilmien rasittuminen tai tilapäinen epämukavuus.

• Vältä katsomasta suoraan erittäin kirkkaisiin LED-valoihin, varsinkin jos ne ovatvoimakkaat paneelit tai lähi-infrapuna, koska sinäei voi "nähdä" infrapunavaloa, mutta se voi silti lämmittää verkkokalvoa hieman.

2. Ihon turvallisuus

• Punavalohoito onei-UV-suojattu, joten seei polta ihoakuten auringolle altistuminen.

• Lievää punoitusta, lämpöä tai pistelyä voi esiintyä – nämä ovatnormaalija yleensä menevät nopeasti ohi.

• Liiallinen käyttö tai laitteen käyttäminen liian lähellä voilisätä ärsytystä.

3. Yleisiä turvallisuusvinkkejä

• Noudata laitteen ohjeitaTyypillinen aika on 10–20 minuuttia aluetta kohden.

• Pidä turvaväliYleensä 15–30 cm:n etäisyydellä LED-paneeleista.

• Vältä altistumista silmilleJos käytät kasvojen/pään suojaimia, käytä suojalaseja, kun se on suositeltavaa.

• Raskaus ja sairaudetOta yhteyttä lääkäriin, jos olet raskaana, sinulla on valoherkkyys tai sinulla on implantteja hoitoalueen lähellä.

• Johdonmukaisuus intensiteetin sijaanSäännöllinen kohtalainen käyttö on tehokkaampaa ja turvallisempaa kuin pitkäkestoiset käyttökerrat.

Tärkeimmät vinkit

• Punavalohoito on yleensä turvallista silmille ja ihollejos sitä käytetään oikein.

• Älä tuijota suoraan suuritehoisia LED-valojaKäytä suojalaseja kasvojen/pään hoidoissa.

• Noudata suositeltuja harjoitusaikoja ja -etäisyyksiävälttääkseen lievää ärsytystä tai epämukavuutta.