Punavalohoito (RLT), joka tunnetaan myös nimellä matalan tason laserhoito (LLLT), on herättänyt huomiota hiustenlähdön mahdollisena hoitomuotona. Mutta toimiiko se todella? Tarkastellaanpa tieteellistä näyttöä.
Keskeiset tutkimukset punaisesta valohoidosta hiusten kasvun edistämiseksi
1. Vuoden 2013 kliininen tutkimus (laserit kirurgiassa ja lääketieteessä)
- Osallistujat: 41 miestä ja naista, joilla oli androgeeninen hiustenlähtö (kuvioitu hiustenlähtö).
- Menetelmä: Käytettiin laserkampaa (655 nm) kolme kertaa viikossa 26 viikon ajan.
- Tulokset:
- 35 %:n kasvu hiusten tiheydessä hoitoryhmässä.
- Ei merkittävää parannusta lumelääkeryhmässä.
- Johtopäätös: LLLT voi edistää hiustenkasvua sekä miehillä että naisilla.
2. Vuoden 2014 tutkimus (American Journal of Clinical Dermatology)
- Osallistujat: 44 miestyyppistä kaljuuntumista sairastavaa miestä.
- Menetelmä: Käytettiin laserkypärää (650 nm) joka toinen päivä 16 viikon ajan.
- Tulokset:
- Hiusten määrä kasvoi 39 % lähtötasoon verrattuna.
- Vakavia sivuvaikutuksia ei raportoitu.
- Johtopäätös: LLLT on turvallinen ja tehokas hoito androgeeniseen alopesiaan.
3. Meta-analyysi 2017 (Journal of Cosmetic and Laser Therapy)
- Arvosteli 11 kliinistä tutkimusta LLLT:n käytöstä hiustenlähdön hoidossa.
- Löydökset:
- Useimmat tutkimukset osoittivat merkittävää parannusta hiusten tiheydessä ja paksuudessa.
- Parhaat tulokset saavutetaan aallonpituuksilla 630–670 nm.
- Vaatii säännöllistä käyttöä (3–5 kertaa viikossa 4–6 kuukauden ajan).
4. Vuoden 2019 tutkimus (ihotautikirurgia)
- Osallistujat: 30 naistyyppistä hiustenlähtöä sairastavaa naista.
- Menetelmä: Käytettiin punaista valokypärää (650 nm) kolme kertaa viikossa 25 viikon ajan.
- Tulokset:
- 51 %:n kasvu hiusten tiheydessä hoitoryhmässä.
- Parempi hiusten paksuus ja vähentynyt hiustenlähtö.
Miten punavalohoito toimii hiusten kasvun edistämisessä?
Mekanismin uskotaan liittyvän:
Stimuloi ATP-tuotantoa (lisää follikkelien energiaa).
Lisääntynyt verenkierto (enemmän happea ja ravinteita hiusjuuriin).
Tulehduksen vähentäminen (liittyy hiustenlähtöön).
Hiusten kasvuvaiheen (anageenivaiheen) pidentäminen.
Onko punavalohoito FDA:n hyväksymä?
- Kyllä! Jotkin laitteet (esim. HairMax LaserComb) ovat FDA:n hyväksymiä androgeneettisen alopesian hoitoon.
- Tulokset kuitenkin vaihtelevat – jotkut reagoivat paremmin kuin toiset.
Loppupäätelmä: Toimiiko se?
✔ Vahva näyttö tukee RLT:tä hiusten uudelleenkasvussa, erityisesti androgeenisen alopesian hoidossa.
✔ Parhaat tulokset edellyttävät säännöllistä ja pitkäaikaista käyttöä (3–6 kuukautta).
✔ Toimii parhaiten yhdistettynä minoksidiiliin, mikroneulaushoitoon tai terveelliseen ruokavalioon.