Uutiset
-
Kuinka punavalohoito voi auttaa sinua elämään pidempään
BlogiEntä jos muutaman minuutin altistuminen oikeanlaiselle valolle joka päivä voisi auttaa sinua paitsi tuntemaan olosi paremmaksi – myös itse asiassa elämään pidempään? Punavalohoito (RLT), jota aiemmin käytettiin vain huippu-urheilijoilla ja lääkäriasemilla, on nyt laajalti saatavilla hyvinvointikeskuksissa ja jopa kotikäyttöön. Ja kasvava tutkimus...Lue lisää -
Kuinka pian leikkauksen jälkeen voin aloittaa punavalohoidon? Täydellinen opas
BlogiPunavalohoito (RLT) nopeuttaa paranemista – mutta ajoitus on tärkeä. Liian aikainen aloittaminen leikkauksen jälkeen voi haitata toipumista, kun taas viivästynyt käyttö voi ohittaa tärkeät paranemisajat. Tässä on vaiheittainen opas, joka perustuu leikkaustyyppiin ja asiantuntijoiden suosituksiin. 1. Yleinen aikajana leikkaustyypin mukaan Kirurgia...Lue lisää -
850 nm:n punaisen valon hyöty
Blogi850 nm:n lähi-infrapunavalohoito (NIR): Syväkudosten paranemista ja edistynyttä lihasten palautumista. 850 nm:n lähi-infrapunavalo tunkeutuu syvemmälle kuin 810 nm ja yltää niveliin, luihin ja syviin lihaskerroksiin – mikä tekee siitä ihanteellisen krooniseen kipuun, tulehdukseen ja huipputason palautumiseen. Tässä on syyt, miksi se on ainutlaatuinen: 1. Keskeinen hyöty...Lue lisää -
Punavalohoito selluliitin vähentämiseen: tiede ja hyödyt
uutisetSelluliitti – reisien, lantion ja pakaroiden usein esiintyvä ihon epätasainen pinta – vaikuttaa jopa 90 prosenttiin naisista jossain vaiheessa elämäänsä. Vaikka se ei ole haitallista, monet etsivät keinoja vähentää sen näkyvyyttä. Punavalohoito (RLT) on noussut lupaavaksi ja ei-invasiiviseksi hoidoksi. Tässä on mitä tiede sanoo ja...Lue lisää -
Miten punavalohoito vaikuttaa kaamosmasennukseen (SAD)
BlogiMikä on kaamosmasennus? Kaamosmasennus on eräänlainen masennus, joka noudattaa kausiluonteista kaavaa ja esiintyy yleensä myöhään syksyllä ja talvella, kun auringonvalolle altistuminen vähenee. Yleisiä oireita ovat: alhainen energiataso tai väsymys, keskittymisvaikeudet, liika nukkuminen, mielialan vaihtelut...Lue lisää -
Punavalohoito auttaa ADHD-lapsia nukkumaan paremmin
BlogiAttention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) vaikuttaa miljooniin lapsiin maailmanlaajuisesti ja tuo usein mukanaan monia haasteita – kuten vaikeuksia nukahtaa, pysyä unessa tai saada levollista unta. Vaikka perinteiset hoidot, kuten lääkitys ja käyttäytymisterapia, ovat tehokkaita...Lue lisää