Ruusufinni on vaiva, jolle on tyypillistä kasvojen punoitus ja turvotus. Se vaikuttaa noin 5 prosenttiin maailman väestöstä, ja vaikka syyt tunnetaan, ne eivät ole kovin laajalti tiedossa. Sitä pidetään pitkäaikaisena ihosairautena, ja se vaikuttaa yleisimmin yli 30-vuotiaisiin eurooppalaisiin/valkoihoisiin naisiin. Ruusufinnistä on useita alatyyppejä, ja se voi vaikuttaa kehen tahansa.
Punavalohoitoa on tutkittu hyvin esimerkiksi ihon paranemisen, yleisen tulehduksen, ihon kollageenin ja erilaisten iho-ongelmien, kuten aknen, osalta.Luonnollisesti kiinnostus punaisen valon käyttöön ruusufinnin hoidossa on kasvanut. Tässä artikkelissa tarkastelemme, voiko punavalohoito (tunnetaan myös nimillä fotobiomodulaatio, LED-hoito, laserhoito, kylmälaser, valohoito, LLLT jne.) auttaa ruusufinnin hoidossa.
Ruusufinnien tyypit
Jokaisella ruusufinniä sairastavalla on hieman erilaisia ja ainutlaatuisia oireita. Vaikka ruusufinniin liittyy yleisesti kasvojen punoitusta nenän ja poskien ympärillä, on olemassa useita muita oireita, jotka voidaan jakaa ja luokitella ruusufinniin "alatyyppeihin":
Alatyyppi 1, jota kutsutaan nimellä erythematotelangiektaattinen ruusufinni (ETR), on stereotyyppinen ruusufinni, jolle on ominaista kasvojen punoitus, ihon tulehdus, pinnan lähellä olevat verisuonet ja ajoittainen punastelu. Erythema tulee kreikan sanasta erythros, joka tarkoittaa punaista ja viittaa ihon punoitukseen.
Alatyyppi 2, akne rosacea (tieteellinen nimi – papulopustulaarinen), on ruusufinni, jossa ihon punoitukseen liittyy pitkittyneitä tai ajoittaisia aknen kaltaisia näppylöitä (märkärakkuloita ja papuleja, ei mustapäitä). Tämä tyyppi voi aiheuttaa polttavan tai pistävän tunteen.
Alatyyppi 3, eli phymatous rosacea tai rhinophyma, on harvinaisempi ruusufinnin muoto, johon liittyy kasvojen osien paksuuntuminen ja suureneminen – tyypillisesti nenä (perunanenä). Se on yleisin vanhemmilla miehillä ja alkaa tyypillisesti toisena ruusufinnin alatyyppinä.
Alatyyppi 4 on silmän ruusufinni eli okulaarinen ruusufinni, ja siihen liittyy veripunaisia ja vetisiä silmiä, tunne, että silmässä on jotain, polttelua, kutinaa ja rupikertymiä.
Ruusufinnin alatyyppien tunteminen on tärkeää sen määrittämiseksi, onko sinulla todella sitä. Jos ruusufinnin hoitoon ei tehdä mitään, se yleensä pahenee ajan myötä. Onneksi punavalohoidon soveltuvuus ruusufinnin hoitoon ei muutu alatyypin mukaan. Tämä tarkoittaa, että sama punavalohoitoprotokolla toimisi kaikille alatyypeille. Miksi? Tarkastellaan ruusufinnin syitä.
Ruusufinnien todellinen syy
(…ja miksi valohoito voi auttaa)
Muutama vuosikymmen sitten ruusufinnin uskottiin aluksi johtuvan bakteeri-infektiosta. Koska antibiootit (mukaan lukien tetrasykliini) toimivat jossain määrin oireiden hallinnassa, se vaikutti hyvältä teorialta... mutta melko nopeasti havaittiin, ettei kyseessä ollutkaan bakteeri.
Useimmat ruusufinnin lääkärit ja asiantuntijat nykyään sanovat, että ruusufinnin syy on arvoituksellinen, eikä kukaan ole löytänyt sen syytä. Jotkut mainitsevat demodex-punkit syynä, mutta lähes kaikilla on niitä, eikä kaikilla ole ruusufintaa.
Sitten he sen sijaan listaavat erilaisia "laukaisevia tekijöitä" syyn sijaan tai esittävät ehdotuksia, joiden mukaan määrittelemättömät perinnölliset ja ympäristötekijät ovat syynä. Vaikka geneettiset tai epigeneettiset tekijät voivat altistaa ruusufinniin (suhteessa toiseen henkilöön), ne eivät määritä sitä – ne eivät ole sen aiheuttaja.
Useat tekijät (kofeiini, mausteet, tietyt ruoat, kylmä/kuuma sää, stressi, alkoholi jne.) varmasti vaikuttavat ruusufinnin oireiden vaikeuteen, mutta nekään eivät ole oireiden perimmäinen syy.
Joten mikä on?
Vihjeitä syyhyn
Ensimmäinen vihje ruusufinnin syystä on se, että ruusufinnin ensimmäiset ikääntymisen merkit tulevat näkyviin 30 vuoden iän jälkeen. Useimmat ihmiset huomaavat ensimmäiset harmaat hiuksensa ja ensimmäiset pienet ihoryppynsä noin tässä iässä.
Toinen vihje on se, että antibiootit auttavat hallitsemaan oireita – vaikka varsinaista infektiota ei olisikaan (vihje: antibiooteilla voi olla lyhytaikaisia tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia).
Ruusufinnin aiheuttaman ihon verenkierto on 3–4 kertaa suurempi kuin normaalin ihon. Tämä hyperemiavaikutus ilmenee, kun kudokset ja solut eivät pysty ottamaan happea verestä.
Tiedämme, että ruusufinni ei ole pelkästään kosmeettinen ongelma, vaan siihen liittyy merkittäviä fibroottisia kasvumuutoksia ihossa (tästä syystä perunanenä alatyypissä 3) ja invasiivista verisuonten kasvua (tästä syystä laskimot/punoitus). Kun täsmälleen samoja oireita esiintyy muualla kehossa (esim. kohdun myoomissa), ne vaativat perusteellista tutkimusta, mutta iholla ne sivuutetaan kosmeettisina ongelmina, joita "hallitaan" "välttämällä laukaisevia tekijöitä" ja myöhemmin jopa leikkauksilla paksuuntuneen ihon poistamiseksi.
Ruusufinni on merkittävä ongelma, koska sen perimmäinen syy on kehon syvemmillä fysiologisissa prosesseissa. Näihin ihomuutoksiin johtava fysiologinen tila ei vaikuta vain ihoon – se vaikuttaa myös koko kehoon.
Punastuminen, kasvavat/invasiiviset verisuonet ja ihon paksuuntuminen ovat helposti havaittavissa ruusufinnassa, koska ne näkyvät ihossa – kehon pinnalla. Tavallaan ruusufinnin oireiden saaminen on siunaus, koska se osoittaa, että jokin on vialla sisällä. Miestyyppinen hiustenlähtö on samanlainen asia siinä mielessä, että se viittaa taustalla olevaan hormonaaliseen säätelyhäiriöön.
Mitokondrioiden viat
Kaikki ruusufinnin havainnot ja mittaukset viittaavat siihen, että ruusufinnin perimmäisenä syynä ovat mitokondrio-ongelmat.
Vaurioituneet mitokondriot eivät pysty käyttämään happea kunnolla. Kyvyttömyys käyttää happea lisää veren virtausta kudokseen.
Mitokondriot tuottavat maitohappoa, kun ne eivät saa ja pysty käyttämään happea, mikä johtaa välittömään vasodilataatioon ja fibroblastien kasvuun. Jos tämä ongelma pitkittyy pidemmän aikaa, uusia verisuonia alkaa kasvaa.
Useat hormonaaliset ja ympäristötekijät voivat vaikuttaa heikentyneeseen mitokondrioiden toimintaan, mutta punavalohoidon yhteydessä tärkein vaikutus on typpioksidilla.
Punavalohoito ja ruusufinni
Valohoidon vaikutuksia selittävä pääteoria perustuu typpioksidiksi (NO) kutsuttuun molekyyliin.
Tämä on molekyyli, jolla voi olla erilaisia vaikutuksia kehoon, kuten energiantuotannon estäminen, verisuonten laajeneminen ja niin edelleen. Meitä kiinnostaa valohoidon kannalta pääasiassa se, että tämä typpioksidi (NO) sitoutuu mitokondrioiden elektroninkuljetusketjun avainkohtaan pysäyttäen energian virtauksen.
Se estää hengitysreaktion viimeiset vaiheet, joten et saa energian pääosaa (ATP) ja hiilidioksidia glukoosista/hapesta. Joten kun ihmisten aineenvaihdunta hidastuu pysyvästi ikääntyessään tai stressin/nälkäkuoleman aikana, tämä typpioksidi (NO) on yleensä vastuussa. On järkevää, kun ajattelee asiaa: luonnossa tai selviytymisessä tarvitaan mekanismi aineenvaihdunnan hidastamiseksi aikoina, jolloin ruoan/kalorien saatavuus on heikompaa. Nykymaailmassa se ei ole kovin järkevää, sillä typpioksiditasoihin voivat vaikuttaa tietyntyyppiset aminohapot ruokavaliossa, ilmansaasteet, home, muut ruokavalioon liittyvät tekijät, keinovalo jne. Hiilidioksidin puute kehossamme myös lisää tulehdusta.
Valohoito lisää sekä energian (ATP) että hiilidioksidin (CO2) tuotantoa. CO2 puolestaan estää useita tulehdusta edistäviä sytokiineja ja prostaglandiineja. Näin ollen valohoito vähentää tulehduksen määrää kehossa/alueella.
Ruusufinnin osalta tärkein pointti on, että valohoito vähentää alueen tulehdusta ja punoitusta sekä ratkaisee myös alhaisen hapenkulutuksen ongelman (joka aiheutti verisuonten ja fibroblastien kasvua).
Yhteenveto
Ruusufinnin eri alatyyppejä ja ilmenemismuotoja on olemassa
Ruusufinni on ikääntymisen merkki, kuten rypyt ja harmaat hiukset
Ruusufinnin perimmäinen syy on solujen mitokondrioiden heikentynyt toiminta
Punavalohoito palauttaa mitokondrioita ja vähentää tulehdusta, ehkäisten ruusufinniä