Kuinka usein minun tulee käyttää punaisen valon terapiasänkyä

Yhä useammat ihmiset saavat punavalohoitoa kroonisten ihosairauksien lievittämiseksi, lihas- ja nivelkipujen lievittämiseksi tai jopa ikääntymisen näkyvien merkkien vähentämiseksi.Mutta kuinka usein sinun pitäisi käyttää punaisen valon terapiasänkyä?

Toisin kuin monet yksikokoiset terapian lähestymistavat, punaisen valon hoito on erittäin muokattavissa oleva ja yksilöllinen hoito.Punaisen valon hoito, joka tunnetaan myös nimellä fotobiomodulaatio (PBMT), käyttää valon voimaa stimuloimaan energian tuotantoa ja paranemista soluissa.Punaisen valon hoito on annoksesta riippuvaista hoitoa, mikä tarkoittaa, että kehosi vaste paranee jokaisella hoitokerralla.Yhdenmukainen hoitoaikataulu tarjoaa parhaat tulokset.

Monet potilaat ihmettelevät, kuinka usein heidän pitäisi käyttää punaisen valon hoitosänkyä.Vastaus on - se riippuu.Jotkut ihmiset tarvitsevat säännöllisiä istuntoja, kun taas toiset selviävät hoidosta silloin tällöin.Useimmat saavat hyviä tuloksia 15 minuutin istunnolla 3-5 kertaa viikossa useiden kuukausien ajan.Punaisen valon hoitovuoteen käyttötaajuus riippuu myös hoidettavan tilan vakavuudesta, iästäsi ja yleisestä terveydestäsi sekä valoherkkyydestäsi.
Koska kaikki ovat erilaisia, on viisaampaa aloittaa hitaasti ja jatkaa säännöllisin väliajoin.Haluat ehkä aloittaa 10 minuutin istunnolla joka toinen päivä ensimmäisen viikon ajan.Jos tunnet tilapäistä punoitusta tai kireyttä, lyhennä hoitoaikaa.Jos et tunne punoitusta tai kiristystä, voit pidentää päivittäistä hoitoaikaasi yhteensä 15-20 minuuttiin.

Paraneminen tapahtuu solutasolla, ja solut tarvitsevat aikaa parantuakseen ja uusiutuakseen.Punaisen valon terapia alkaa toimia välittömästi, ja tulokset paranevat vain joka kerta.Parannukset pitkäaikaisissa ongelmissa ovat yleensä havaittavissa 8–12 viikon jatkuvan käytön jälkeen.

Kuten muissakin hoidoissa, punaisen valon hoidon tulokset ovat pitkäkestoisia, mutta ne eivät ole pysyviä.Tämä pätee erityisesti ihosairauksiin, koska uudet ihosolut korvaavat vanhat käsitellyt ihosolut melko nopeasti.Punaisen valon hoidon ja muiden hoitojen pitkäaikainen käyttö antaa parempia tuloksia, mutta potilaat ovat joskus haluttomia noudattamaan pitkän aikavälin hoitosuunnitelmia.

Terveydenhuollon tarjoajat voivat usein auttaa asiakkaita noudattamaan hoitosuunnitelmaa yhdistämällä punaisen valon hoidon muihin hoitoihin.Kahden tai useamman hoidon saaminen kullakin käynnillä auttaa asiakkaita säästämään arvokasta aikaa ja nauttimaan paremmista tuloksista.Asiakkaita rohkaisee myös se, että punaisen valon hoito on turvallista – koska se ei vahingoita ihoa tai alla olevaa kudosta, liioittelua ei käytännössä ole.Lisäksi lääkkeettömällä hoidolla on harvoin sivuvaikutuksia.