Kestopunoitus sinisen valohoidon jälkeenriippuu hoidon intensiteetistä ja ihotyypistäsi, mutta tässä on yleinen ohje:
Tyypillinen punoituksen kesto
- Lievä kotihoito (LED-maskit, kädessä pidettävät laitteet):
- 0–2 tuntia(yleensä ei ole pysyvää punoitusta).
- Ammattimainen hoito (ihotautilääkärin/klinikan käynnit):
- Muutamasta tunnista yhteen päivään(vahvemmat laitteet voivat aiheuttaa lievää punoitusta).
- Herkälle iholle/ruusufinniin:
- Jopa 24–48 tuntia(jos iho reagoi herkästi).
Miksi näin tapahtuu?
- Sininen valostressaa tilapäisesti bakteereja ja talirauhasia, aiheuttaen lievää tulehdusta.
- Jotkin laitteet lähettävät myöslämpö, mikä voi lisätä punoitusta.
Kuinka vähentää punoitusta nopeammin
- Levitä aloe veraa tai rauhoittavaa seerumia(esim. centella asiatica, niasiiniamidi).
- Käytä kylmäpakkausta(5–10 min) ihon rauhoittamiseksi.
- Vältä aktiiviaineita hoidon jälkeen(retinoli, hapot, C-vitamiini 24 tunnin ajan).
- Kosteuta ja käytä aurinkosuojakerrointa(jos menee ulos).
Milloin on syytä huoleen
- Jos punoitus jatkuuyli 2 päivää, kehittyyturvotus/polttava tunne, tai näyttää siltäauringonpolttama, ota yhteyttä ihotautilääkäriin (harvinaista, mutta mahdollista liikakäytössä tai herkällä iholla).