Punavalohoidon yleistyessä kivunlievitykseen, verenkierron parantamiseen ja toipumiseen, monet sydän- ja verisuonisairauksista kärsivät ihmiset kysyvät:
Vaikuttaako punavalohoito verenpaineeseen?
Vaikka se ei olekaan verenpainetaudin lääketieteellinen hoito, tutkimukset viittaavat siihen, että se voi vaikuttaa tiettyihin verenkiertoon liittyviin fysiologisiin reitteihin.
Miten punavalohoito toimii kehossa
Punavalohoito (fotobiomodulaatio) käyttää tiettyjä punaisia ja lähi-infrapunasäteilyä stimuloimaan solujen energiantuotantoa.
Nämä aallonpituudet voivat:
-
Paranna mitokondrioiden toimintaa
-
Lisää paikallista verenkiertoa
-
Tukee verisuonten rentoutumista
Typpioksidin rooli
Yksi keskeinen mekanismi liittyytyppioksidi (NO), molekyyli, joka auttaa rentouttamaan verisuonia.
Punainen ja lähi-infrapunavalo voivat:
-
Edistää typpioksidin vapautumista
-
Paranna endoteelin toimintaa
-
Tukee terveellisempää verisuonten vastetta
Tämä verisuonten rentoutuminen voi edistäätilapäisiä, lieviä verenpaineen muutoksia.
Mitä tutkimus osoittaa
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että punavalohoito voi:
-
Paranna mikroverenkiertoa
-
Vähentää verisuonten jäykkyyttä
-
Tukee sydän- ja verisuonitehokkuutta
Todisteet kuitenkin osoittavateitukea dramaattista tai pysyvää verenpaineen laskua.
Johtopäätös
Niin,Vaikuttaako punavalohoito verenpaineeseen?
Se voi vaikuttaa verenkiertoon ja verisuonten rentoutumiseen hienovaraisesti, mutta sitä ei tule pitää lääketieteellisen verenpainehoidon korvikkeena.