Monet ihmiset turvautuvat solariumiin, koska he haluavat nopeampia tuloksia kuin ulkona auringonotto. Mutta onko solarium todella nopeampi kuin aurinko, kun on kyse rusketuksesta?
Useimmissa tapauksissakyllä – solariumit voivat ruskettuttaa ihon nopeammin kuin luonnollinen auringonvalo, mutta nopeudella on tärkeitä kompromisseja.
Miksi solariumit ruskettuvat nopeammin
Tärkein syy siihen, miksi solariumit toimivat nopeammin, onUV-intensiteetti ja johdonmukaisuus.
Keskittynyt UV-säteily
-
Solariumit tuottavat paljon säteilyäUVA-säteily (noin 95–99 %)
-
UVA-säteily tunkeutuu syvemmälle ihoon ja laukaisee melaniinin hapettumisen nopeasti
Sitä vastoin auringonvalo sisältää sekä UVA- että UVB-säteilyä, ja sen intensiteetti muuttuu jatkuvasti.
Kontrolloitu altistuminen
Ulkona ruskettuminen riippuu:
-
Kellonaika
-
Sää ja pilvipeite
-
Maantieteellinen sijainti
Solariumit tarjoavat:
-
Tasainen UV-teho
-
Ennakoitavissa olevat istuntojen pituudet
-
Tasainen altistuminen koko keholle
Tämä kontrolloitu ympäristö mahdollistaa näkyvän rusketuksen lyhyemmilläkin käyttökerroilla.
Tyypillisen rusketusajan vertailu
Vaikka tulokset vaihtelevat, yleinen vertailukohta on:
10–15 minuuttia solariumissa ≈ 1–3 tuntia voimakkaassa keskipäivän auringossa
Tämä tarkoittaa, että huomattavaa väriä voi ilmestyä seuraavien asioiden jälkeen:
-
1–2 solariumkäyntiä
-
Useita päiviä toistuvaa auringolle altistumista
Tarkoittaako nopeampi parempaa vai turvallisempaa?
Ei välttämättä.
Koska solariumit lähettävät voimakasta UVA-säteilyä:
-
Ihovauriot kertyvät nopeammin
-
Kollageeni hajoaa nopeammin
-
Ennenaikaisen ikääntymisen ja ihosyövän riski kasvaa
Terveysjärjestöt luokittelevat solariumitkarsinogeeninen, samanlainen kuin liiallinen auringolle altistuminen.
Kuka ruskettuu nopeammin solariumissa?
Rusketusnopeus riippuu edelleen:
-
Ihotyyppi
-
Sänkytyyppi (matalapaine vs. korkeapaine)
-
Istuntotiheys
Vaalea iho voi palaa ennen rusketusta, jopa lyhyillä rusketuskerroilla.
Turvallisempia tapoja saada väriä ilman UV-säteilyä
Jos nopeus ja ulkonäkö ovat päätavoitteesi:
-
Aurinkoa auttamattomat rusketustuotteettarjoavat välittömiä tuloksia
-
Suihkurusketusantaa tasaisen värin ilman UV-säteilyä
-
Punavalohoitotukee ihon ulkonäköä ilman rusketusta tai UV-vaurioita
Nämä vaihtoehdot välttävät sekä auringonoton että solariumien riskit.
Lopullinen tuomio
Onko solarium siis nopeampi kuin aurinko?
Kyllä, solariumit tuottavat yleensä nopeamman näkyvän rusketuksen kuin luonnollinen auringonvalo, mutta ne myös altistavat ihon voimakkaammalle ja keskittyneemmälle UV-säteilylle lyhyemmässä ajassa.
Nopeampi rusketus ei tarkoita turvallisempaa rusketusta. Pitkäaikaisen ihon terveyden kannalta UV-altistuksen minimointi on edelleen paras vaihtoehto.
Usein kysytyt kysymykset
Voiko yhdellä solariumkerralla ruskettua?
Jotkut huomaavat hieman väriä, mutta näkyvä rusketus kehittyy yleensä useiden käyttökertojen jälkeen.
Polttavatko solariumit ihoa nopeammin kuin aurinko?
Kyllä. Suuremman UV-säteilyn intensiteetin vuoksi palovammoja voi syntyä nopeammin.
Onko sisärusketus turvallisempaa kuin ulkorusketus?
Ei. Sisärusketus voi olla yhtä haitallista tai haitallisempaa kuin auringolle altistuminen.