Saatko nopeamman rusketuksen seisomavuoteessa?

15 katselukertaa

Lyhyt vastaus: Kyllä, yleensä

Solariumit tarjoavat tyypillisestinopeampi, syvempi väriverrattuna vuodesohviin. Tässä syy:

Syitä miksi seisomavuoteet ruskettuvat nopeammin

  1. Korkeampi UV-intensiteetti
    • Seisomasänkyjä käytetään useinvoimakkaammat polttimot (100–160 wattia vs. 80–100 wattia vuodesohvissa)
    • Keskittyneempi UV-altistus = nopeampi melaniinin aktivaatio
  2. Ei painepisteitä
    • Makuuasento voi estää UV-säteitä kohdissa, joissa kehosi koskettaa sänkyä (selkä, hartiat, pakarat).
    • Seisominen varmistaatäysi, tasainen valotus
  3. Heijastava teknologia
    • Monissa seisomakojuissa onpeiliseinätUV-heijastuksen maksimoimiseksi
    • Vähemmän hukkavaloa = tehokkaampi rusketus
  4. Lyhyemmät istuntoajat
    • Stand-up-esitys:8–12 minuuttiaistuntoa kohden
    • Makasalennus:15–20 minuuttiasamankaltaisia ​​tuloksia varten

Kuinka paljon nopeampi?

  • Ensikertalaiset ruskettavat näkevät useinnäkyvä väri 2–3 stand up -sessiossavs. 4–5 makuuasentoa
  • Tummemmilla ihotyypeillä (tyypit III-IV) voidaan saavuttaaoptimaalinen rusketus puolessa ajassa

Poikkeukset: Milloin vuodesohva voi olla vertailukelpoinen

  • Jos seisomasänky käyttääheikommat lamput(jotkut budjettiystävälliset salongit tekevät niin)
  • Jos sinäei voi seistä paikallaanmukavasti (liike heikentää tehokkuutta)
  • Silläkasvojen rusketus(joissakin vuodesohvissa on omat kasvosolasterit)

Maksimoi seisomalla rusketuksen tulokset

✔ Käytäsisärusketusta kiihdyttävä voide(ei ulkokäyttöön tarkoitettua öljyä)
✔ Hiemanvaihtoasennotistunnon aikana (vältä "varjoja")
✔ Avaruussessiot48 tunnin väleinpalovammojen estämiseksi
✔ Kosteuta päivittäinpidentää rusketustasi

Lopputulos

Jos tavoitteesi onnopein mahdollinen rusketus, korkealaatuinen seisomasänky on yleensä parempi valinta. Kuitenkin ainaaloita hitaasti(3–5 minuutin sessiot) palovammojen välttämiseksi – varsinkin jos ihosi on vaalea tai herkkä.

Jätä vastaus