Kyllä, solariumit käyttävät UV-valoa (ultraviolettivaloa), erityisesti UVA- ja UVB-säteitä, stimuloidakseen melaniinin tuotantoa ihossa ja antaakseen sille rusketuksen. Tässä on mitä sinun on tiedettävä:
Solariumien UV-valon tyypit
UVA-säteet (95–99 % tehosta):
Käyttötarkoitus: Ne tunkeutuvat syvälle ihoon ja laukaisevat nopean mutta tilapäisen rusketuksen hapettamalla olemassa olevaa melaniinia.
Riskit: Liittyy ennenaikaiseen ikääntymiseen (ryppyihin) ja lisääntyneeseen pitkäaikaisen ihosyövän (melanooman) riskiin.
UVB-säteet (1–5 % tehosta):
Käyttötarkoitus: Vaikuttaa ihon pintaan edistäen hitaampaa mutta pidempikestoista rusketusta stimuloimalla uuden melaniinin tuotantoa.
Riskit: Aiheuttaa auringonpolttamaa ja myötävaikuttaa DNA-vaurioihin.
Solariumin UV-altistuksen keskeiset riskit:
Ihosyöpä: WHO luokittelee solariumit ryhmän 1 karsinogeeneiksi, kuten savukkeet.
Ennenaikainen ikääntyminen: UVA-säteily hajottaa kollageenia, mikä aiheuttaa ryppyjä ja auringonpilkkuja.
Silmävauriot: Suojalasien käyttö on välttämätöntä kaihin välttämiseksi.
Solariumit vs. luonnonvalo
Ominaisuus: Solariumit vs. luonnonvalo
UV-säteilyn intensiteetti: 3–15 kertaa voimakkaampi kuin keskipäivän auringossa.
Vaihtelee ajan/säävarauksen mukaan.
UVA/UVB-suhde: enimmäkseen UVA (vähemmän UVB:tä) vs. tasapainoinen UVA/UVB
Altistusaika: 10–20 minuutin sessiot vs. asteittainen altistus ulkona tuntien kuluessa.
Käytetäänkö joissakin sängyissä "turvallista" UV-valoa?
Ei, vaikka uudemmat sängyt väittävät olevansa "vähäriskisiä" (esim. korkeapaineiset UVA-sängyt), kaikki UV-rusketus aiheuttaa syöpäriskin. Turvallisemman hehkun saamiseksi harkitse:
- Suihkurusketus (DHA-pohjainen, ei UV-suojaa)
- Itseruskettavat voiteet ja vaahdot
- Punavalohoito (ei-UV, ihon terveyteen).
Yhteenvetona:
Solariumit käyttävät väkevää UV-valoa ja ovat vaarallisempia kuin aurinko. Ihotautilääkärit suosittelevat vahvasti niiden välttämistä. Jos päätät ruskettua, käytä aina suojalaseja ja rajoita rusketuksesi määrää.