Kuinka monena päivänä viikossa valohoitoa kannattaa käyttää?Parhaan tuloksen saamiseksi suorita valoterapiahoitosi joka päivä tai vähintään 5 kertaa viikossa.Johdonmukaisuus on ratkaisevan tärkeää tehokkaalle valoterapialle.Mitä säännöllisemmin käytät valohoitoa, sitä paremmat tulokset ovat.Yksi hoito voi tuottaa lyhytaikaista hyötyä, mutta säännöllistä valohoitoa tarvitaan pitkäaikaisten vaikutusten saavuttamiseksi.Koska säännöllinen käyttö on niin tärkeää, on tehokkaampaa käyttää henkilökohtaista valohoitolaitetta kuin käydä kylpylässä tai ihotautilääkärissä harvemmin hoidettaessa.
Henkilökohtaisia valohoitolaitteita on monenlaisia, ja hoitoohjeet ja parhaat käytännöt vaihtelevat.Jos käytät ihosairauksiin kohdennettua laitetta, kuten Luminance REDiä, käytät valohoitoa eri tavalla kuin kokovartalokäyttöön suunniteltua suurempaa laitetta, kuten Merican LED Therapy Lights -valoa.
Johtopäätös: Johdonmukainen, päivittäinen valohoito on optimaalinen
On olemassa monia erilaisia valohoitotuotteita ja syitä käyttää valohoitoa.Mutta yleensä avain tulosten näkemiseen on käyttää valohoitoa mahdollisimman johdonmukaisesti.Ihannetapauksessa joka päivä tai 2-3 kertaa päivässä tiettyihin ongelmakohtiin, kuten yskänrokkoihin tai muihin ihosairauksiin.
Postitusaika: 25.7.2022