Monet ihmiset tietävät, että liika auringossa oleilu voi aiheuttaa aurinkomyrkytyksen, mutta voiko sama tapahtua solariumissa? Vastaus on kyllä. Solariumit lähettävät tiivistyneitä ultraviolettisäteitä (UV), jotka voivat laukaista vakavia ihoreaktioita, jotka muistuttavat luonnonvalosta johtuvaa aurinkomyrkytysoireita.
1. Mitä on aurinkomyrkytys?
Aurinkomyrkytys on vakava UV-säteilylle altistuminen, joka on normaalia auringonpolttamaa pidemmälle menevää. Oireita voivat olla:
Kivulias ihon punoitus tai rakkulat
Turvotus
Pahoinvointi tai huimaus
Päänsärkyä tai kuumetta vakavissa tapauksissa
2. Miten solariumit aiheuttavat aurinkomyrkytystä
Korkea UV-intensiteetti: Solariumit lähettävät enimmäkseen UVA-säteitä paljon voimakkaammin kuin luonnollinen auringonvalo.
Herkkä iho tai liikakäyttö: Vaaleaihoiset tai liian kauan solariumissa viettävät henkilöt saavat todennäköisemmin vakavia reaktioita.
Nopea UV-altistus: Jopa lyhyetkin käyttökerrat voivat aiheuttaa palovammoja, jos iho ei ole tottunut UV-säteilyyn.
3. Oireet solariumkäynnin jälkeen
Jos huomaat seuraavia rusketuksen jälkeen, sinulla saattaa olla aurinkomyrkytys:
Punainen, rakkuloinen tai erittäin herkkä iho
Ihottuma tai nokkosihottuma
Huimaus tai pahoinvointi
Kuume tai vilunväristykset vakavissa tapauksissa
4. Ennaltaehkäisyvinkkejä
Rajoita tai vältä solariumkäyntejä
Käytä aina suojalaseja
Käytä kosteusvoidetta ennen rusketusta ja sen jälkeen
Nesteytä hyvin ennen altistusta ja sen jälkeen
Harkitse vaihtoehtoja rusketukselle ilman aurinkoa (voiteet, suihkeet, vaahdot)
Usein kysytyt kysymykset – Aurinkomyrkytys ja solariumit
❓ Voiko solariumissa käynnistä saada aurinkomyrkytyksen?
Kyllä. Liiallinen UV-säteille altistuminen solariumissa voi aiheuttaa vakavia palovammoja ja systeemisiä oireita, jotka muistuttavat luonnonvalosta johtuvaa aurinkomyrkytystä.
❓ Kuinka pitkä solariumissa oleskelu aiheuttaa aurinkomyrkytyksen?
Se riippuu ihotyypistä ja sängyn intensiteetistä, mutta vaaleaihoisilla henkilöillä reaktio voi alkaa jopa 10 minuutissa.
❓ Mitä minun pitäisi tehdä, jos saan aurinkomyrkytyksen solariumista?
Viilennä ihoasi aloe veralla tai kylmillä kompresseilla, pidä huolta nesteytyksestä ja vältä lisäaltistusta UV-säteilylle. Hakeudu lääkärin hoitoon, jos sinulla on vakavia rakkuloita, kuumetta tai nestehukka.
❓ Onko satunnainen solariumin käyttö turvallista?
Jopa satunnaiset hoitokerrat lisäävät riskejä. UV-säteily vahingoittaa ihosoluja ja lisää ihosyövän riskiä ajan myötä.
❓ Mikä on turvallisin vaihtoehto solariumille?
Aurinkosuojattomat rusketustuotteet, kuten voiteet, suihkeet tai aurinkopuuterit, antavat turvallisen rusketuksen ilman UV-säteilyä.