Kyllä, voit turvallisesti käyttää punavalohoitoa (RLT) heti sinivalohoidon jälkeen, ja sitä itse asiassa suositellaan tiettyihin iho-ongelmiin (kuten akneen tai hoidon jälkeiseen paranemiseen). Tässä on syy ja oikeaoppinen käyttöohje:
Miksi yhdistää ne?
Sininen valo ensin:
Tappaa aknebakteereja (P. acnes) ja vähentää öljyn tuotantoa.
Vaikuttaa ihon pinnalla (1–2 mm syvyydessä).
Punainen valo jälkeen:
Vähentää tulehdusta, punoitusta ja aknen jälkeistä arpeutumista.
Tunkeutuu syvemmälle (5–10 mm) nopeuttaen paranemista ja kollageenin korjausta.
Tätä sekvenssiä käytetään yleisesti ihotautiklinikoilla ja kotikäyttöön tarkoitetuissa laitteissa (esim. Omnilux Clear- ja CurrentBody-maskit).
Kuinka käyttää niitä yhdessä
Vaihtoehto 1: Sama hoitokerta (paras akneen/ikääntymiseen)
Sininen valo (5–10 min): Kohdistaa bakteerit/öljyn.
Käytä sen jälkeen välittömästi punaista valoa (10–20 min): Rauhoittaa ja korjaa.
Vaihtoehto 2: Vaihtopäivät
Sininen valo M/W/F aktiivisiin näppylöihin.
Punainen valo T/Th/Sa paranemiseen ja ikääntymisen hidastamiseen.
Tämän tilauksen edut
✔ Vähentää ärsytystä (sininen valo voi kuivattaa; punainen valo rauhoittaa ihoa).
✔ Parantaa tuloksia akneen taipuvaisella tai herkällä iholla.
✔ FDA:n hyväksymissä aknen hoitoprotokollissa käytetään usein tätä järjestystä.
Turvallisuusvinkkejä
Odota 1–2 minuuttia valojen välillä, jos käytät erillisiä laitteita (kasvoja ei tarvitse pestä).
Kosteuta ihoa käytön jälkeen (RLT tehostaa tuotteen imeytymistä – kokeile hyaluronihappoa tai aloe veraa).
Vältä, jos:
Käytät valoherkistäviä lääkkeitä (esim. doksisykliini, Accutane).
Sinulla on ruusufinni (sininen valo voi laukaista ruskeita ihoärsytyksiä; testaa ensin iholappua).
Kenen pitäisi tehdä tämä?
Aknesta kärsiville (vähentää finnejä ja punoitusta).
Kasvojen/kuorinnan jälkeinen toipuminen (sininen estää infektion, punainen nopeuttaa paranemista).
Ikääntyvälle ja epäpuhtauksiin taipuvaiselle iholle (sininen ehkäisee ihohuokosten tukkeutumista, punainen silottaa ryppyjä).
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi käytä 3–5 kertaa viikossa vähintään 4 viikon ajan. Yhdistä ei-komedogeeniseen ihonhoitoon (esim. niasiiniamidi, C-vitamiini).