Vaikka keskusteluterapiaa tai lääkkeitä käytetään yleensä mielenterveysongelmien, kuten PTSD:n, hoitoon, on olemassa muita tehokkaita menetelmiä ja hoitoja. Punavalohoito on yksi epätavallisimmista mutta tehokkaimmista vaihtoehdoista PTSD:n hoidossa.
Parempi henkinen ja fyysinen terveys: Vaikka PTSD:hen ei ole parannuskeinoa, punavalohoito on hyödyllinen osa hoitoa. Rentoutumisen ja terveyshyötyjen lisäksi punavalohoito auttaa ihmisiä nukkumaan paremmin, saamaan enemmän energiaa ja saamaan terveemmän ihon. Parantamalla sekä fyysistä että henkistä terveyttä punavalohoito pystyy paremmin käsittelemään PTSD:n oireita.