Ihon asianmukainen valmistelu ennen punavalohoitoa (RLT) voi parantaa sen tehoa ja varmistaa paremmat tulokset. Tässä on joitakin esimerkkejä6 tärkeää vinkkiäihosi valmistelu ennen hoitoa:
1.Puhdista ihosi huolellisesti
- Poista meikki, lika, öljyt ja ihonhoitotuotteet valon imeytymisen maksimoimiseksi.
- Käytä hellävaraista puhdistusainetta ärsytyksen välttämiseksi – vältä voimakkaita kuorivia aineita juuri ennen hoitoa.
2.Kuorinta (mutta ei juuri ennen)
- Kuori iho muutama tunti tai ilta edellisenä iltana poistaaksesi kuolleet ihosolut, jotta valo tunkeutuu paremmin ihoon.
- Vältä hankaavia hankausaineita tai kemiallisia kuorintoja välittömästi ennen RLT:tä herkkyyden estämiseksi.
3.Pidä iho paljaana ja kuivana
- Vältä seerumien, voiteiden tai aurinkovoiteen levittämistä ennen hoitoa (ellei lääkärisi ole toisin määrännyt).
- Kosteusvoiteet tai öljyt voivat heijastaa valoa ja vähentää niiden tehoa.
4.Nesteyttää hyvin
- Juo runsaasti vettä ennen RLT:tä ja sen jälkeen tukeaksesi ihon terveyttä ja palautumista.
- Kosteutettu iho reagoi paremmin valohoitoon.
5.Vältä auringonpolttamia ja äskettäistä rusketusta
- Jos ihosi on auringonpolttama tai liian herkkä, odota sen paranemista ennen RLT:n käyttöä.
- Tuore rusketus tai aktiivinen auringon aiheuttama vaurio voivat lisätä herkkyyttä.
6.Poista korut ja asusteet
- Ota pois kaikki metalliset korut, kellot tai heijastavat esineet, jotka voivat häiritä valoa.
- Käytä mahdollisimman vähän vaatteita tai suojalaseja, jos käsittelet kasvoja.
Bonusvinkki:
- Jos käytät kotilaitetta, noudata valmistajan ohjeita etäisyyden ja ajan suhteen (yleensä 15–30 cm 10–20 minuutin ajan).
Valmistelemalla ihosi oikein parannat punavalohoidon imeytymistä ja saat siitä kaiken irti!